Søndag avrundes norgescuphelgen på Lygna med 15 og 30 kilometer fellesstart i kuperte konkurranseløyper.

Det krever sin kvinne og mann, og spesielt på 3-mila skal det jobbes i både lange, mange og seige minutter med vinnertid godt over timen.

Koronapandemien og alle restriksjoner som der følger med gjør at det ikke er fritt frem for langing av "mat og drikke".

– Minner om at det i morgen ikke er lov med langing under konkurransene med bakgrunn i våre smittevernrutiner, poengteres det fra arrangørhold lørdag kveld.

– Dette inkluderer alt av drikke, gel energibarer og annet. Ønsker løpere å få i seg næring under konkurransen må løper medbringe dette selv, legges det til.