Marit Bjørgen. Foto: Holmenkollen Treningslab.

Marit Bjørgen. Foto: Holmenkollen Treningslab.

INVITASJON FRA MARIT BJØRGEN TIL 4-DAGERS TRENINGSSAMLING

– Dette blir første samling av det vi har som mål å gjennomføre tre ganger årlig

Tips en venn  Skriv ut
Annonse

UTVIKLINGSSAMLING FOR JENTER

2. TIL 5. SEPTEMBER 2021

MED MARIT BJØRGEN OG HOLMENKOLLEN TRENINGSLAB

Holmenkollen Treningslab med Marit Bjørgen i spissen ønsker å invitere skiglade jenter mellom 16 og 19 år til en unik utviklingssamling. Dette blir første samling av det vi har som mål å gjennomføre tre ganger årlig i årene som kommer.

Med utviklingssamlingene ønsker vi å bygge oppunder miljøbygging, rekruttering og utvikling for bredden av jentelangrenn. Samlingens innhold har som mål å bygge et godt fundament for motivasjon og utvikling til videre trening og innsats i skiløypa og miljøet.

Vår ambisjon er at deltakerne skal gå ut av samlingene med nye venner, et bredere miljø og som klokere skiløpere for gode veivalg videre i skilivet. Innholdet er bygget på Marit Bjørgens erfaringer, og programmet vil omfavne det som er viktig for trivsel og utvikling for skiløpere.

Teamet Marit har med seg i samlingen er i fremste rekke på det skitekniske og treningsfaglige, og vil sørge for at deltagerne tar med seg et sterkere fundament for motivasjon og utvikling videre.

Gjennom samlingen vil Marit Bjørgen dele rikelig av sine erfaringer som skiløper både underveis i treningsøkter og på kveldsaktivitetene.

Sondre Sundby og Ragnar Bragvin vil undervise i hurtighet og teknikk i både klassisk og skøyting, med filmgjennomgang og teoretisk gjennomgang i etterkant av øktene for økt forståelse.

På kveldene skal det holdes foredrag og spørsmålsrunder innen viktige temaer som trening, ernæring og motivasjon. Vi skal blant annet få et dypdykk i Marits karriere og hennes beste tips og triks på veien mot å bli tidenes vinterolympier.

Denne samlingen skal ikke bare bidra til et godt breddemiljø, men den skal også bidra til riktige veivalg i videre satsning.

--- --- ---

INFORMASJON

Dato: 2. til 5. september 2021.

Sted: Oslo, Holmenkollen. Voksenåsen hotell (alle deltagere må bo på hotellet gjennom samlingen).

Kost og losji: Deltakere vil bo på Voksenåsen (www.voksenaasen.no) under hele samlingen. Her vil det bli servert frokost, lunsj, middag og kveldsmat og alt er inkludert i totalsummen.

Antall deltagere: 30

Hvem kan være med: Alle skiglade og nysgjerrige juniorløpere og eldste ungdomsklasse, (16-20 år) fra Norge, Sverige, Danmark og Finland.

Trenere: Marit Bjørgen, Ragnar Bragvin Andresen, Sondre Sundby, Barbro Sætha med flere.

Pris: 3900,-

Påmelding norske deltagere: https://www.deltager.no/jentesamling

Påmelding fra øvrige nordiske land: barbro@hklab.no

Øvrige henvendelser: barbro@hklab.no

* Klikk for samlingens nettside, der er det også fullt treningsprogram økt for økt


SNARVEIER

VERDENSCUP ENGADIN
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VASALOPPET
Smøretips| Resultater: Kvinner Elite- Menn Elite
--- --- ---
NORGESCUP GÅLÅ - SENIOR
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VM OBERSTDORF - LANGRENN + HOPP + KOMBINERT
Medaljeoversikt| Smøretips| Resultater

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse








Annonse






Annonse
Boken

THOR GOTAAS PODCAST NR. 5: ALVDAL – HISTORIEN OM SKILØPERBYGDA – 2014

24 BØKER - 24 TIMER – GOTAAS-MARATON HOS WOLFGANG WEE

Utsnitt av omslaget til boka Femmila - Skisportens manndomsprøve. Løperen i bildet er Oddvar Brå og stedet er 5-mila i Holmenkollen i 1975. Illustrasjon: Gyldendal Forlag.

THOR GOTAAS PODCAST NR. 4: FEMMILA – SKISPORTENS MANNDOMSPRØVE – 2013

24 BØKER - 24 TIMER – GOTAAS-MARATON HOS WOLFGANG WEE

Thor Gotaas i Wolfgang Wee sitt podcast-studio. Foto: YouTube.

THOR GOTAAS PODCAST NR. 3: ANNAR RYEN – SKILØPER OG BUREISER – 2009

24 BØKER - 24 TIMER – GOTAAS-MARATON HOS WOLFGANG WEE

Thor Gotaas i Wolfgang Wee sitt podcast-studio. Foto: YouTube.

THOR GOTAAS PODCAST NR. 2: SKIMAKERNE – HISTORIEN OM NORSKE SKI – 2007

24 BØKER - 24 TIMER – GOTAAS-MARATON HOS WOLFGANG WEE

FF Rollerskis er foretrukket av FIS, det internasjonale skiforbundet, som leverandør til verdenscupen på rulleski. Foto: FF Rollerskis.

– VI KOMMER TIL ARENAEN MED HVITE HANSKER OG GÅR I GANG

UTVIDER SAMARBEIDET MED NORSK LEVERANDØR

Thor Gotaas i Wolfgang Wee sitt podcast-studio. Foto: YouTube.

THOR GOTAAS PODCAST NR. 1: FØRST I LØYPA – HISTORIEN OM LANGRENN I NORGE – 2003

24 BØKER - 24 TIMER – GOTAAS-MARATON HOS WOLFGANG WEE

Pål Tyldum og kunstneren Errol Fyrileiv, opprinnelig fra Namsos. Han har laget statuene av Åge Aleksandersen og Nils Arne Eggen. Det garanterer et godt resultat! Til venstre Pål i karakteristisk stil i innspurten på 5-mila i Sapporo-OL 1972.

PÅL TYLDUM HAR VUNNET OL-GULL – HER ER DIN MULIGHET TIL Å BIDRA TIL STATUEN

IL Hållingen og Høylandet historielag trenger hjelp til å realisere statuen

Rulleskihjul fra IDT med trippelbarriere. Foto: IDT Sports.

PRODUKTNYTT: IDT LANSERER NÅ RULLESKI MED TRIPPELBARRIERE

– Faktisk ganske mye avansert teknologi som skal til for å bygge en rulleski

Langløpslaget SottoZero Trentino Zorzi Max. Teamfoto.

LANGLØPSLAG SØKER KVINNELIGE LØPERE

FOR DEG SOM VIL SATSE PÅ VISMA SKI CLASSICS PRO