Astrid U. Jacobsen

Astrid U. Jacobsen Foto: Ivar Haugen

Jakter positive opplevelser

Astrid Jacobsen til Tour de Ski uten noe å bevise:

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
 

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Med en forsesong preget av skader og dårlig kontinuitet i treningen er Astrid Jacobsen skånet for det største forventningspresset foran Tour de Ski som starter i dag.

- I fjor hadde jeg veldig høye målsetninger i forkant, men i år har jeg lave skuldre, sier Astrid Jacobsen til langrenn.com.

- Det er lett å bli veldig resultatfokusert når en går inn i en konkurranseuke som er et av sesongens hovedmål. Jeg gikk nok litt i den fellen i fjor.

Positiv

Astrid begynte først å konkurrere i Davos for to uker siden, og hele sesongen blir av den grunn noe forskjøvet.
- For meg blir dette først og fremst en uke hvor jeg får mange hardøkter med god matching, men jeg håper selvfølgelig å ta med meg noen gode opplevelser.

- Jeg er sannsynligvis en av dem som er i dårligst form av alle som stiller til start. Med syv starter her nede må jeg være fornøyd med klaff i to av rennene.

- Fordelen med å ha mye skadeproblemer er at en lærer seg å se positivt på det meste. Nå skal jeg bare konkurrere og ha det gøy på ski en uke her nede, så får resultatene bli som de blir.

Hun prøver så godt hun kan å flytte presset bort fra egen person, men det er positive signaler.
- På Lygna hadde jeg veldig bra stigning i prestasjonene.

- Foran Tour de Ski i fjor hadde jeg en mengdetreningsperiode. I år er mengden holdt nede på grunn av dårlige skiforhold, men det gir bedre forutsetninger for gode prestasjoner.

Bedre forberedt

Det er ikke bare Astrid som kommer til Tour de Ski med andre forutsetninger i år. Skiforbundet har lært fra de foregående årene og sender en liten tropp i år.
- Færre løpere kan være en fordel, men vel så viktig tror jeg det er at hver enkelt løper aktivt har tatt en beslutning om å delta.

- Vi som skal være med har tenkt mer igjennom om det er riktig i forhold til VM som tross alt er sesongens hovedmål.

- Derfor stiller de norske løperne til start bedre forbredt og med mer overskudd en tidligere.

- Likevel er Tour de Ski en såpass krevende øvelse at vi må være ekstra påpasselig for å unngå sykdom. Slitasjen ved mange konkurranser kombinert med forflytning mellom forskjellige destinasjoner skal ikke undervurderes.

Fjorårets romjul ble en tøff erfaring for Astrid.
- Jeg hadde stang ut resultatmessig i fjor. I tillegg fikk vi sykdom i laget, og to stykker ble sendt hjem. Det var tøft å holde motivasjon og humør oppe i en slik situasjon, innrømmer hun.

I dag begynner alvoret. Sprint i fristil og klassisk distanserenn er menyen i all hovedsak. Astrid kan sprint, men har slitt litt i klassisk stil så langt.
- Jeg er spent på teknikken i klassisk. Det har vært en utfordring for meg denne sesongen, men jeg har jobbet intensivt med det den siste tiden.

- Det hadde vært greit om jeg kunne overraske litt, avslutter Astrid, vel vitende om at hun har gjort nettopp det før.
    
 
 


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


Vidar Løfshus

- Helt åpent

Assistenttrener for herrelaget Vidar Løfshus:

Åge Skinstad

- Har aldri hørt om liknende

Åge Skinstad raser:

Tor Arne Hetland

Hetland back in business

Ella Gjømle kommenterer Tour de Ski:

30 km, Bjrgen jubel 01_500x374

Bjørgen to i prologen

Langrenn.com følger Tour de ski

Therese Johaug

Går for pallen i klassisk

Therese Johaug sikter høyere:

Odd-Bjørn Hjelmeset

Det er nå det begynner

Odd-Bjørn Hjelmeset kommenterer Tour de Ski for langrenn.com: