John Kristian Dahl pΠBeito

John Kristian Dahl pΠBeito Geir Olsen

Joker nord

John Kristian Dahl seiler opp foran Tour de Ski.


Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
 

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

John Kristian Dahl har vært til å stole på hele denne sesongen. Med femte og syvendeplass i helgens renn i Davos ble det ikke mindre vann på mølla foran Tour de Ski.

- Folk må gjerne legge press på meg. Jeg har hørt dem som kaller meg joker, men jeg bryr meg ikke, sier John Kristian Dahl til langrenn.com.

Lyst

I morgen offentliggjøres laget til Tour de Ski. Det skal godt gjøres å komme utenom Kirkenesgutten.
- Jeg har selvfølgelig lyst til å gå, og synes jeg har vist resultater som gjør meg verdig en plass på laget.

- Tour de Ski er en tøff utfordring. Jeg har vært med tidligere, men det blir artig å prøve seg når jeg er i form. 

Med rundt ti dager igjen til starten av Tour de Ski har Dahl klare tanker om hvordan han skal stå best mulig rustet.
- I forkant av rennene i Davos hadde jeg konkurransefri i to uker. Dermed fikk jeg en godt og viktig treningsperiode i høyden i Livingo.

- Nå blir det viktig å bevare formen. Sprintrennene i Düsseldorf til helgen kommer jeg til å ta litt som gjennomkjøringer, uten å lade opp for mye.

Smart

I tillegg til det rent fysiske vil også det taktiske og mentale spille inn i løpet av en tøff konkurranseuke.
- Selv om det blir søkt å sammenlikne med sykling er det klart at det er viktig å ha gjort seg opp noen tanker på forhånd om hva som venter både i hvert enkelt renn og hele uken. På den måten er en forberedt på det meste.

- Det viktigste er likevel å gå bra på ski, samtidig som en må være litt smart.

- Jeg går ofte med hjertet og lar meg rive med. Det er ikke sikkert det er den beste taktikken i Tour de Ski.

Skal en først til topps i den avsluttende jaktstarten er det tre suksesskriterier som gjelder.
- Bra form, flyt og stolpe inn er viktig om en vil lykkes, avslutter John Kristian Dahl, som for egen del har både form og flyt om dagen.
 


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


Vidar Løfshus

- Helt åpent

Assistenttrener for herrelaget Vidar Løfshus:

Åge Skinstad

- Har aldri hørt om liknende

Åge Skinstad raser:

Tor Arne Hetland

Hetland back in business

Ella Gjømle kommenterer Tour de Ski:

30 km, Bjrgen jubel 01_500x374

Bjørgen to i prologen

Langrenn.com følger Tour de ski

Therese Johaug

Går for pallen i klassisk

Therese Johaug sikter høyere:

Odd-Bjørn Hjelmeset

Det er nå det begynner

Odd-Bjørn Hjelmeset kommenterer Tour de Ski for langrenn.com: