Det var før avreise til høydesamlingen i Mellom-Europa, Estil løp en av sine jevnlige tester i ei 6,5 km lang løype i Meråker. Testløpet har i "alle år" blitt brukt av skiløpere i bygda. Frode senket sin personlige rekord med 23 sekunder, og fikk med det en bekreftelse på at alt står bra til to måneder før sesongstart.

- Det var en oppløftende test. Jeg har gjort det jeg skal treningsmessig hittil i oppkjøringen, og resultatet av denne testen er nok en bekreftelse på at det går bra, sier Estil til Langrenn.com.

Testløypa i Meråker er en av de viktigste indikatorene han bruker for å kontrollere formen i løpet av sommer- og høstmånedene. Avansert testing har han sluttet med.

- Jeg har sluttet å teste oksygenopptak, de tidene jeg oppnår på disse testløpene kan jeg stole mye mer på, sier han.

Flere av de beste skiløperne i Norge løp fortere på beina da de var yngre, men for Estil er det motsatt.

- Jeg løper kanskje litt mer enn det de gjør, det er mulig at andre prioriterer rulleski og styrketrening høyere enn meg.

Selv om det ble ny personlig rekord med tiden 22.59 på testløpet, mangler Frode fortsatt 19 sekunder på rekordtiden til Magnar Lundemo fra 1976.

- Han var jo knallgod. Han fikk Egebergs Ærespris også, så hvis jeg slår den tiden bør vel jeg også være kandidat til Egebergs sier Estil muntert.