mandag, jun 17, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Estil bedre enn noen gang

Frode Estil har sluttet med kondisjonstester i laboratorier, men ei testløype i Meråker viser at VM-gullvinneren nærmer seg Magnar Lundemos rekordtider, noe som tyder på at Estil aldri har vært bedre.

Det var før avreise til høydesamlingen i Mellom-Europa, Estil løp en av sine jevnlige tester i ei 6,5 km lang løype i Meråker. Testløpet har i "alle år" blitt brukt av skiløpere i bygda. Frode senket sin personlige rekord med 23 sekunder, og fikk med det en bekreftelse på at alt står bra til to måneder før sesongstart.

- Det var en oppløftende test. Jeg har gjort det jeg skal treningsmessig hittil i oppkjøringen, og resultatet av denne testen er nok en bekreftelse på at det går bra, sier Estil til Langrenn.com.

Testløypa i Meråker er en av de viktigste indikatorene han bruker for å kontrollere formen i løpet av sommer- og høstmånedene. Avansert testing har han sluttet med.

- Jeg har sluttet å teste oksygenopptak, de tidene jeg oppnår på disse testløpene kan jeg stole mye mer på, sier han.

Flere av de beste skiløperne i Norge løp fortere på beina da de var yngre, men for Estil er det motsatt.

- Jeg løper kanskje litt mer enn det de gjør, det er mulig at andre prioriterer rulleski og styrketrening høyere enn meg.

Selv om det ble ny personlig rekord med tiden 22.59 på testløpet, mangler Frode fortsatt 19 sekunder på rekordtiden til Magnar Lundemo fra 1976.

- Han var jo knallgod. Han fikk Egebergs Ærespris også, så hvis jeg slår den tiden bør vel jeg også være kandidat til Egebergs sier Estil muntert.

▒▒▒ ▒▒▒ ▒ø▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒-▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒ø▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒ ▒,▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒ø▒▒▒ ▒ ▒▒▒å▒▒▒. ▒▒▒▒▒ø▒▒▒ ▒▒▒ ▒ "▒▒▒▒ å▒" ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒ ▒▒▒ ▒▒å▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒å▒▒▒▒▒ ▒ø▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

- ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒ ▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.▒▒▒.

▒▒▒▒▒ø▒▒▒ ▒ ▒▒▒å▒▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å
Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå