søndag, mar 26, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Ida Dahl 25,906,176
3 Astrid Øyre Sli... 25,768,596
4 Andreas Nygaard 25,418,129
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Tord Asle Gjerd... 24,248,079
8 Johan Hoel 24,117,279
9 Stian Hoelgaard 24,037,047
10 Johannes Eklöf 24,019,556
11 Emilie Fleten 23,949,765
12 Britta Johansso... 23,924,237
13 Oskar Kardin 23,820,113
14 Karstein Johaug 23,519,136
15 Herman Paus 23,431,681
16 Morten Eide Ped... 23,346,829
17 Magnus Vesterhe... 23,275,683
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Torleif Syrstad 23,032,412
20 Amund Riege 22,946,604
21 Axel Jutterströ... 22,774,131
22 Thomas Ødegaard... 22,616,802
23 Marcus Johansso... 22,412,961
24 Chris Andre Jes... 22,054,623
25 Eddie Edström 22,041,570
26 Magni Smedås 22,009,728
27 Petter Stakston 21,918,627
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Anders Aukland 21,419,670
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Joar Thele 21,322,744
32 Klas Nilsson 21,163,179
33 Thomas Joly 21,150,235
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,647,963
36 Lina Korsgren 20,364,067
37 Jan Šrail 20,312,327
38 Alvar Myhlback 20,273,712
39 Fabián Štoček... 20,037,927
40 Anikken Gjerde ... 19,954,648
41 Stian Berg 19,871,502
42 Alfred Buskqvis... 19,528,517
43 Einar Kalland-O... 19,510,307
44 Stanislav Řezáč... 19,376,666
45 Kati Roivas 19,115,332
46 Karolina Hedens... 18,998,733
47 Juuso Mäkelä 18,981,645
48 Viktor Mäenpää... 18,741,745
49 Petter Soleng S... 18,723,115
50 Jiří Pliska 18,645,529
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Finlands sjefstrener: – Mye av treningsgleden ligger i godt utstyr

Reijo Jylhä er hovedtrener for det finske langrennslandslaget, og melder at de finske utøverne ligger i hardtrening foran vinterens VM i Falun. På vei mot nytt edelt metall har finnene fått norske Helly Hansen med på laget.

Hjemme i Rovaniemi har finnene allerede et hundretalls timer med snø under skiene, og her gjør det finske skiforbundet stadige tester for å utvikle optimal bekledning til noen av verdens beste skiløpere.

- Sammen med Helly Hansen jobber vi med å videreutvikle bekledning av aller høyeste kvalitet. Resultatet av dette vil man denne sesongen se gjennom nye konkurransedrakter, yttertøy og klær til restitusjon og representasjon for de finske langrennsutøverne, sier Jylhä.

Innspill fra olympisk mester Jauhojärvi
Sammen med Helly Hansen har laget også testet og tilpasset utøvernes bekledning under høstens treningsopphold i Ramsau.

Så langt er de strålende fornøyde med samarbeidet.

Jylhä har jobbet med Helly Hansen de siste tre årene, og har sammen med olympisk mester i lagsprint Sami Jauhojärvi testet og gitt råd om produktutvikling for selskapet.

- Vi er fortsatt i en tidlig fase av samarbeidet, men er spesielt fornøyde med våre nye konkurransedresser som nå også viser de finske fargene på bedre måte. Materialet har gjennomgått utallige tester, og vil være svært viktig når det står om hundredeler for det finske langrennslandslaget denne sesongen. Vårt store mål er selvsagt VM i Falun i februar, sier Jylhä.

Jylhä ble ansatt som hovedtrener etter Magnar Dalen foran årets sesong, men var sjef for finnene også fra 2001 til 2006.

I Finland er han også en kjent TV-personlighet etter å ha jobbet med treningsprogrammet Elixir gjennom hele 2000-tallet.

- For å kunne trene som en toppidrettsutøver må man også leve som en. Det betyr at både kosthold, søvn, restitusjon og utstyr alltid må holde topp kvalitet dersom man skal lykkes. For deg som er amatør ligger også mye av treningsgleden i godt utstyr. Denne sommeren har vi testet Helly Hansens super-, base- og mellomlags-bekledning med svært gode erfaringer, forteller Jylhä.

Fortsetter nedenfor bildet
frognerparken-christian-erga-14-01-f-kongsore.jpg
Helly Hansens nordiske markedssjef, Christian Erga, påfører vann på tekstilene for å demonstrere hvordan deres teknologi sender fuktigheten bort fra kroppen. Foto: Rasmus Kongsøre Photography.

Tørr og komfortabel under krevende forhold
For barmarkstrening og utholdenhetsøkter om sommeren bør man bruke lett treningstøy som puster godt, transporterer svetten bort og holder deg tørr.

Her er Helly Hansens eget Lifa-system utviklet med formål å holde deg tørr og komfortabel, selv under krevende fysiske anstrengelser.

- I forkant av en skisesong er det viktig å ha trent god utholdenhet og styrke. For raskt å forbedre egen utholdenhet anbefaler jeg intervalltrening. For eksplosivitet og for å tåle store treningsmengder må man også drive allsidig styrketrening. Det er altså en kombinasjon av dette som gjør deg til en god langrennsløper. I tillegg kommer all teknikktrening på ski- og rulleski, smiler Jylhä.

Han kan avsløre at finnene i forkant av årets sesong også har ansatt en egen mental trener, noe de ikke har benyttet seg av tidligere.

- I tillegg til intervalltrening er mitt beste tips for å forbedre langrennsformen å trene sammen med noen. Da kan man pushe hverandre og konkurrere mot andre enn seg selv. Selv om langrenn både er en lagsport og en individuell idrett drar man helt klart fordeler av å være på et lag, mener den finske langrennssjefen.

▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ø ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ø▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒▒▒.

- ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ø▒ ▒▒ ▒▒æ▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ä.

▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒
▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒å ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒`

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider hele året
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 890 kr
Månedsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider hele året
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 890 kr     Ubegrenset tilgang
Månedsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr     Ubegrenset tilgang
Mest lest
Bli medlem nå