tirsdag, jun 25, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Finlands sjefstrener: – Mye av treningsgleden ligger i godt utstyr

Reijo Jylhä er hovedtrener for det finske langrennslandslaget, og melder at de finske utøverne ligger i hardtrening foran vinterens VM i Falun. På vei mot nytt edelt metall har finnene fått norske Helly Hansen med på laget.

Hjemme i Rovaniemi har finnene allerede et hundretalls timer med snø under skiene, og her gjør det finske skiforbundet stadige tester for å utvikle optimal bekledning til noen av verdens beste skiløpere.

- Sammen med Helly Hansen jobber vi med å videreutvikle bekledning av aller høyeste kvalitet. Resultatet av dette vil man denne sesongen se gjennom nye konkurransedrakter, yttertøy og klær til restitusjon og representasjon for de finske langrennsutøverne, sier Jylhä.

Innspill fra olympisk mester Jauhojärvi
Sammen med Helly Hansen har laget også testet og tilpasset utøvernes bekledning under høstens treningsopphold i Ramsau.

Så langt er de strålende fornøyde med samarbeidet.

Jylhä har jobbet med Helly Hansen de siste tre årene, og har sammen med olympisk mester i lagsprint Sami Jauhojärvi testet og gitt råd om produktutvikling for selskapet.

- Vi er fortsatt i en tidlig fase av samarbeidet, men er spesielt fornøyde med våre nye konkurransedresser som nå også viser de finske fargene på bedre måte. Materialet har gjennomgått utallige tester, og vil være svært viktig når det står om hundredeler for det finske langrennslandslaget denne sesongen. Vårt store mål er selvsagt VM i Falun i februar, sier Jylhä.

Jylhä ble ansatt som hovedtrener etter Magnar Dalen foran årets sesong, men var sjef for finnene også fra 2001 til 2006.

I Finland er han også en kjent TV-personlighet etter å ha jobbet med treningsprogrammet Elixir gjennom hele 2000-tallet.

- For å kunne trene som en toppidrettsutøver må man også leve som en. Det betyr at både kosthold, søvn, restitusjon og utstyr alltid må holde topp kvalitet dersom man skal lykkes. For deg som er amatør ligger også mye av treningsgleden i godt utstyr. Denne sommeren har vi testet Helly Hansens super-, base- og mellomlags-bekledning med svært gode erfaringer, forteller Jylhä.

Fortsetter nedenfor bildet
frognerparken-christian-erga-14-01-f-kongsore.jpg
Helly Hansens nordiske markedssjef, Christian Erga, påfører vann på tekstilene for å demonstrere hvordan deres teknologi sender fuktigheten bort fra kroppen. Foto: Rasmus Kongsøre Photography.

Tørr og komfortabel under krevende forhold
For barmarkstrening og utholdenhetsøkter om sommeren bør man bruke lett treningstøy som puster godt, transporterer svetten bort og holder deg tørr.

Her er Helly Hansens eget Lifa-system utviklet med formål å holde deg tørr og komfortabel, selv under krevende fysiske anstrengelser.

- I forkant av en skisesong er det viktig å ha trent god utholdenhet og styrke. For raskt å forbedre egen utholdenhet anbefaler jeg intervalltrening. For eksplosivitet og for å tåle store treningsmengder må man også drive allsidig styrketrening. Det er altså en kombinasjon av dette som gjør deg til en god langrennsløper. I tillegg kommer all teknikktrening på ski- og rulleski, smiler Jylhä.

Han kan avsløre at finnene i forkant av årets sesong også har ansatt en egen mental trener, noe de ikke har benyttet seg av tidligere.

- I tillegg til intervalltrening er mitt beste tips for å forbedre langrennsformen å trene sammen med noen. Da kan man pushe hverandre og konkurrere mot andre enn seg selv. Selv om langrenn både er en lagsport og en individuell idrett drar man helt klart fordeler av å være på et lag, mener den finske langrennssjefen.

▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ø ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ø▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒▒▒.

- ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ø▒ ▒▒ ▒▒æ▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ä.

▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒
▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒å ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒`

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå