Etter en uke i Livigno (1800 moh) forflyttet i går sprinterne seg videre til Val Senales. Her skal Ulf Morten Aunes utøvere spenne på seg skiene ytterligere høydemetere over havet.

Individuelle tilpasninger
- Hittil har vi bare trent barmark. Nå drar vi til Val Senales som ligger 200 meter høyere. Det har gått veldig bra så langt og vi har gjort som vi hadde planlagt på forhånd, sier sprintlandslagstrener Ulf Morten Aune til langrenn.com.

Individuelle tilpasninger har blitt gjort etter hvor bra løperne takler høyde, både med tanke på tidligere erfaringer og dagsform.

- Alle løperne har så langt holdt seg friske. Vi har kjørt tester på mølle som viser at alt står bra til med utøverne. Vi fortsetter å følge planen som vi har satt opp også fremover, forklarer Aune.

Mye rolig trening
I løpet av høydeoppholdet skal sprinterne igjennom to hardøkter og to styrkeøkter med høy intensitet. Ellers går tiden med til rolig trening, en stor avveksling fra hverdagens trening for de fleste.

- Den høyøkten og styrkeøkten vi har hatt til nå har vært positive. Neste høyøkt blir på mandag, kommenterer treneren.

Etter hjemkomst til Norge bevilger Aune en rolig dag før hardkjøret mot Düsseldorf starter.

- Det blir en dag rolig og så er det full fart. De siste dagene kommer vi til å bruke i Torsby hvor vi har de siste gjennomkjøringene, avslutter Ulf Morten Aune til langrenn.com.