Ungjenta fra juniorlandslaget presterte godt sist sesong med blant annet en bronse fra Junior-VM-stafetten og en rekke pallplasseringer i Norgescupen.

Nå er hun igjen klar for ny sesong, med mye trening gjennom sommeren som grunnlag.

19-åringen fra Bardu i Troms melder at treninga igjen går veldig bra.

- Jeg hadde litt plager sent i juni, noe som gjorde at jeg måtte ta det med ro.

Det var en betennelse i hofta som gjorde at Lovise måtte ty til alternativ trening i en liten periode.

- Da trente jeg mye styrke og måtte ellers ta det mer med ro for at det skulle bedre seg.

Heldigvis gikk plagene raskt over og Heimdal er nå igjen i gang for fult.

- Nå går det mest i mengdetrening med mye løping og rulleski.

For den lovende skiløperen er sommeren fylt av samlinger, både i juni, juli og en planlagt samling i august.

Planen klar
- Målet er å gjøre det bra i Norgescupen og komme med til Junior-VM.

Barduløperen mener at den lille skaden ikke skal ha innvirkninger for resten av sesongen og at opptrappingen til vintersesongen nå går veldig bra.

Selv om sommeren er proppfull av treninger har Heimdal også hatt tid til noen uker med litt sommerferie.

- Jeg har vært noen uker sør på. Selv om det blir like mye trening er det jo sommerferie, smiler utøveren fra nord.

Den perfekte sommerdagen
For Lovise Heimdal inneholder den optimale sommerdagen selvsagt trening.

- På den perfekte sommerdagen blir det nok treningstur på fjellet. Det liker jeg veldig godt og det er gøy å løpe der.

- Kanskje tar jeg en tur på stranda også, smiler hun.

- Og spiser en is, legger langrennsjenta til.

For det er lov å spise is?

- Ja, det er lov! 

5 sommerfavoritter
Reisemål - New York.

Måltid - Taco.

Drikk - Vann.

Låt - Ingen spesielle.

Lesestoff - BLI BEST med mental trening, av Eirik Bertrand Larssen.