torsdag, mar 28, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,131,871
2 Emilie Fleten 25,727,163
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 25,127,760
6 Johan Hoel 24,606,367
7 Max Novak 23,987,836
8 Thomas Ødegaard... 23,852,025
9 Magni Smedås 23,636,780
10 Amund Riege 23,583,626
11 Axel Jutterströ... 23,542,041
12 Torleif Syrstad 23,512,785
13 Herman Paus 23,495,292
14 Oskar Kardin 23,419,307
15 Runar Skaug Mat... 23,365,022
16 Morten Eide Ped... 23,285,882
17 Stian Hoelgaard 23,173,466
18 Alvar Myhlback 23,165,443
19 Petter Stakston 23,019,317
20 Eirik Sverdrup ... 22,963,315
21 Tord Asle Gjerd... 22,951,404
22 Magnus Vesterhe... 22,934,908
23 Karstein Johaug 22,778,591
24 Johannes Eklöf 22,675,173
25 Thomas Bing 22,339,680
26 Astrid Øyre Sli... 21,755,592
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Anikken Gjerde ... 21,371,471
30 Einar Kalland-O... 21,367,119
31 Silje Øyre Slin... 21,093,377
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,922,307
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Jenny Larsson 20,746,503
39 Karolina Hedens... 20,551,427
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Patrick Fossum ... 20,194,014
42 Petter Northug 20,160,567
43 Fabián Štoček... 20,118,753
44 Joar Thele 20,099,099
45 Juuso Mäkelä 19,956,551
46 Sofie Elebro 19,615,781
47 Jan Šrail 19,577,269
48 Ole Jørgen Bruv... 19,126,007
49 Fredrik Helgest... 18,888,790
50 Gustav Eriksson 18,599,193
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Pangstart skisesongen i Ramsau

Trude Dybendahl Ski gjentar fjorårets suksess og tar med mosjonister og turrennsløpere til landslagsløpernes treningsmekka i østerriske Ramsau, 16.-21. oktober.

- I fjor opplevede vi som vanlig nysnø på breen. Ganske herlig allerede i oktober, deler Trude Dybendahl fornøyd med Langrenn.com.

- Med nypreppede trikkeskinner, tørrvoks og ti plussgrader på breen, valgte vi oss flere dager med to skiøkter; man kan jo ikke la være å gå på ski med slike forhold. Nede i Ramsau på 1200 meters høyde over havet er det sommerlig temperatur på dagen. Her venter flotte barmarksøkter.

En fyldig gruppe deltakere er allerede påmeldt denne ski- og barmarksreisen med Trude Dybendahl og PWT Travel.

- Ja, det har vært bra pågang, forteller Trude.

- Jeg tar med flere av mine dyktige teknikk-coachere til Ramsau, og har akkurat åpnet opp for noen flere deltakere. Så meld dere på og bli med oss til Alpene, oppfordrer Trude entusiastisk.

Fantastisk tur til et unikt treningseldorado
Trude beskriver fjorårets tur som en stor suksess og hun gleder seg til la enda flere nordmenn få oppleve Alpene og det fantastiske treningseldoradoet i Ramsau.

- Her er muligheten store for å øke treningsmotivasjonen og få en knallstart på skisesongen, sier Trude.

Det blir i tillegg mini-foredrag underveis med fokus på mental trening, teknikk, og nyttige prinsipper for effektiv trening.

Fortsetter nedenfor bildet
ramsau_12_02_f_trudedybendahlski.jpg
Trude Dybendahl tilbyr tidlig skigåing på sin tur til Ramsau i oktober. Foto: Trude Dybendahl Ski.

Ski og barmark i dose som passer for deg
Trude forteller videre at det blir fem gode treningsdager der du får 5-8 skiøkter og 2-4 barmarks-økter i fantastiske omgivelser.

Opplegget tilpasses deltakernes tekniske og fysiske nivå og alle bestemmer selv hvor mye de vil delta på.

- Det blir selvfølgelig stort fokus på teknikk, tuftet på det coachende kursopplegget jeg har utviklet og lært mine teknikk-coacher opp i. De er utrolig dyktige, skryter Trude, og fortsetter:

- Nå gleder vi oss til en ny og forhåpentligvis snørik vinter, som vi altså tyvstarter på nå i oktober. Vi har noen ledige plasser igjen.

Se all informasjon og påmelding på Trude Dybendahl Ski.

Dersom Ramsau-turen ikke skulle passe, skyter Trude fort inn at de starter skisesongen i Norge allerede i november, med de populære teknikk-helgene på både Skeikampen og på Geilo.

- Med bevisst teknikkfokus fra sesongstart blir hele vinteren mye morsommere, lover Trude med et stort smil.

Her finner du helgekursene til fjells før jul.

- Ta en titt på filmen fra samlingen i fjor høst og la deg inspirere, avrunder Trude Dybendahl:


Video fra YouTube-kanalen TDSki100

- ▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ø ▒å ▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.▒▒▒.

- ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ø▒▒▒▒; ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ ▒æ▒▒ å ▒å ▒å ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ø▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒.

▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒- ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒.

- ▒▒, ▒▒▒ ▒▒▒ ▒æ▒▒ ▒▒▒ ▒å▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒.

- ▒▒▒ ▒▒▒

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå