Denne tidlige høst-uken er butikkene som hører hjemme i Swix Racing Center-familien samlet i Trysil.

Faglig påfyll, informasjon om produktnyheter og forskningen som ligger bak, sosialt samvær og fysisk trening står på det innholdsrike programmet.

Under første økt onsdag deltok Norges Skiforbund gjennom Marit Bjørgen, Therese Johaug & co's landslagstrener, Egil Kristiansen.

Formålet var å dele kunnskap fra innsiden av landslaget og ut til de oppunder 30 butikkene i kategorien Swix Racing Center.

Rulleskiløypa i Trysil-Knut Arena dannet rammen rundt teknikk-økta.

Myter for fall
Innledningsvis valgte Egil Kristiansen å avlive noen myter;

- Det er gamle fordommer at man legger til seg unoter dersom man trener teknikk på rulleski. Man må bruke de muligheten man har og du kan trene veldig mye teknikk på rulleski dersom du klarer å være bevisst på det du gjør, lyder budskapet.

Deretter gikk landslagstreneren gjennom ulike teknikker innen klassisk og skøyting, mens den store gruppen ansatte fra sportsforretninger landet rundt selv fikk muligheten til å teste tipsene i praksis på Swix Sport sitt eget, relativt nyervervede, rulleskimerke - Pro-Ski.

Fortsetter nedenfor bildet

Egil Kristiansen med en ring av fagpersoner fra ulike sportsforretninger rundt seg. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Gode råd på rekke og rad
Mellom hver testing var det tilbake til Kristiansen for nye innspill av typen:

- Ved staking må man ha litt utslag (bøy) i alle ledd.

- Kom frem i skoene og la stavene ta i bakken akkurat i det du tipper framover.

- Går det fort må stavene fram.

- Bruk magemusklene.

- Ikke vri hofta, da går kraften bort.

- Foten under kroppen.

- Kroppen beveger seg ikke - den bare gynger opp og ned.

- Ved skøyting bruker dere skiene som gir i forhold til vinkel på skiene.

- Dobbeldans kan du gå der det er ganske bratt, men det handler om giring.

- Pass på at skiene er i fartsretning.

- Begynn å bremse før det går for fort. Konsekvensen av å falle er mye verre når man går på rulleski enn på ski.

Fortsetter nedenfor bildet

Mellom hvert tips var det tid for egentesting. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Livslang læring
- Mye å passe på, er det slik at man ikke noen gang blir ferdig utlært Egil, spør Langrenn.com.

- Vi jobber mot et mål - og målet kan endre seg over tid, men man jobber hele tiden mot et mål, og ja, det er slik at man aldri blir helt ferdig utlært.

Fortsetter nedenfor bildet

Egil Kristiansen demonstrere. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Balanse byter alt
Kristiansen er så mye på farten i samband med samlinger, konkurranser og mesterskap med damelandslaget, så han sier at det ikke blir så mange slike seanser av den typen som han hadde med Swix Racing Center-butikkene i Trysil i dag.

Men det er ingen tvil om at det ikke bare er verdens beste skiløpere han evner å kommuniserer med. Forsamlingen lytter nemlig intenst og suger til seg gode råd og tips om teknikk.

Og det er et råd som forlater landslagstrener Egil Kristiansens lepper flere ganger denne august-dagen i Trysil-Knut Arena:

- All teknikk handler om balanse i kroppen, det gjelder uansett idrett. Det er balanse som gjelder - Det er da du skaper kraft!

Se også
5 nye Swix Racing Center (artikkel fra Langrenn.com)
Swix Sport sin hjemmeside