lørdag, nov 26, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Tore Bjørseth Berdal holder ord

– Denne vinteren vil jeg være med til mål, sa 25-åringen fra Byåsen IL og Team United Bakeries til Langrenn.com på Beitostølen i november. I søndagens La Diagonela gjorde han ord om til handling.

Rett i forkant av den nasjonale sesongåpningen på Beitostølen i november 2013 gjorde Langrenn.com nedenstående intervju med Tore Bjørseth Berdal fra Team United Bakeries, helt eksakt ble saken publisert 21. november.

Allerede i dag, søndag 12. januar, i sesongens første internasjonale løp i serien Swix Ski Classics, La Diagonela i Sveits, leverte trønderen varene gjennom å være 7. mann i mål, bare 9,5 sekunder fra seieren.


---

Opptil 90 mil i måneden
21. november 2013
Tore Bjørseth Berdal trodde han kunne gjøre det bra på langløpene sist vinter, men trønderen var sjanseløs på å være med til mål. Derfor ble treningen lagt helt om.

– Denne vinteren vil jeg være med til mål, sier Berdal og håper på plasseringer blant de ti beste og å være godt med kampen om ungdomstrøya på Swix Ski Classics.

25-åringen satset også på langløp sist vinter. 30. plassen i König Ludwig Lauf ble det beste. Han var ikke sterk nok til å stå lange distanser.

– Jeg trodde jeg visste hva som krevdes.

I praksis viste det seg at utøveren på Team United Bakeries ikke var godt nok trent for de lange løp og ikke minst gjaldt det på stakingen som det er så mye av på de lange turrennene.

Nytt innhold
I år har utøveren lagt et helt annet grunnlag.

– Hver uke er det blitt fire–fem timer lange rulleskiturer med staking. Foran sist sesong hadde jeg en langtur på tre timer.

De fire karene på det Trondheims-baserte langløpslaget, Tore, Chris Jespersen, John Kristian Dahl og Johan Kjølstad, har en fast langtur.

– Det er koselige turer. Midtveis bruker vi å ha en stopp med kaffe og boller.

Andre utøvere har også vært med på de lange øktene hvor det stakes hele tiden. I tillegg til langturen har også Team United Bakeries en fast hardøkt på rulleski i uka. På den er det for eksempel fem ganger fem minutter på rulleski i motbakke på intervalldelen.

Nye høyder
Hver måned er det blitt fra 75 mil og opptil 90 mil, som det var i september, på det meste. Av de 90 var nesten alt staking.

Fra mai til og med oktober er det blitt 299 mil på rulleski – nesten bare staking og klassisk stil.

I oppkjøringen mot sesongen har skiløperen fra Byåsen IL fått gode tilbakemeldinger som da han ble nummer tre på det 80 kilometer lange rulleskiløpet Olaf Skoglunds minneløp fra Kragerø til Gautefall. Mange sterke utøvere nådde mål etter Tore.

Et nytt nivå
Berdal, som er fra Krokstadøra i Snillfjord kommune, studerer 25 prosent på høsten og 75 prosent i vårsemesteret på NTNU. Tre år av sivilingeniørstudiet i industriell økonomi er unnagjort.

– Men i sesongen er jeg bare skiløper.

Sammen med teamkamerat og fast treningskamerat Jespersen har de vært en og en halv uke på Beitostølen og trent riktig bra som Berdal har gjort lenge.

– Det er blitt omtrent 80 timer i måneden.

▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒å▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒å▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒, ▒ø▒▒▒▒ ▒▒. ▒▒▒▒▒▒, ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ø▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ å ▒æ▒▒ ▒. ▒▒▒▒ ▒ ▒å▒, ▒▒▒▒ ▒,▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒.


---

▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒å▒▒▒▒▒
▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒
▒▒▒▒ ▒▒ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ø▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ ▒▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider hele året
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 890 kr
Månedsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider hele året
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 890 kr     Ubegrenset tilgang
Månedsmedlem
  • Full tilgang til alle fire nyhetssider
  • Produkttester​​​​​​​
  • SC Play
  • SC Fantasy
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr     Ubegrenset tilgang
Mest lest
Bli medlem nå