- Hvordan går treninga?

- Det går fint nå, melder en fornøyd Taugbøl til Langrenn.com

Men det har ikke gått fint med treningen hele veien. Lillehammerløperen har slitt med kompartmentsyndrom (klikk for forklaring) i leggene, noe som førte til at han måtte ty til operasjon i slutten av juni.

- Operasjonen har gjort at det ble en del alternativ trening. Jeg fikk ikke brukt beina, men det ble mange timer i styrkerommet. I tillegg har jeg trent en del i kajakk, forklarer han.

- Det har blitt mye overkroppsstyrke og staking. Det er klart at jeg ikke fikk trent helt som optimalt, men jeg er fornøyd ut ifra det jeg har kunnet gjøre, legger han til.

I følge langrennsløperen var det en hinne i leggen som lå for stramt rundt muskelen, som gjorde at den ikke fikk nok plass.

- Det førte til at beina føltes lamme etter trening, spesielt etter skøyting, forklarer han.

- Heldigvis var det en enkel og smertefri operasjon som gikk veldig fint. Det er kun et lite snitt som skal gjøre at muskelen får mer plass, sier 23-åringen til Langrenn.com

Hele seansen har gjort at Taugbøl har fått en litt ufrivillig ferie.

- Jeg måtte holde meg en del i ro. Nå gjelder det å trene mye mengde for å forberede vintersesongen. Å få god kvalitet på øktene er viktig, men det gjelder å ikke brenne ut alt kruttet så tidlig, fastslår han. Det er fortsatt lenge til sesongstart, poengterer han.

- Det er viktig å kunne bygge en god grunnmur, som holder hele vinteren, legger han ivrig til.
 
- Jeg fikk dessverre ikke deltatt på noen konkurranser i sommer. Jeg planla å delta på Blink-festivalen, men det gikk ikke, forteller en noe skuffet Taugbøl.

- Hvor henter du motivasjon fra?

- Jeg liker å trene, det gir motivasjon i seg selv. Det fine været som har vært i sommer har også gitt mye motivasjon.

Til tross for at det til tider har vært veldig varmt har ikke skitalentet smeltet bort, men fått gjort det han skal i forhold til treningen.

- Det har ikke vært for ille, det har ikke gjort de store utslagene for meg. En tenker kanskje mer over hvilke tidspunkter en drar ut på trening. Jeg har også erfart at et ekstra lag solkrem er lurt, ler Håvard.

Mål
- Målet mitt denne sesongen er å følge som i fjor. Gjøre det godt i World Cup, spesielt i sprinten, målet er å komme til en finale. Det ser ut som det er mulig å oppnå etter i fjor, forteller en positiv langrennsløper til slutt.

5 sommerfavoritter
Reisemål - Det må bli sydligere strøk, med varmt vann og strand.

Måltid - Hjemmelaget pizza.

Drikk - Pepsi Max.

Låt - De fleste av Avicii.

Lesestoff - Pondus.