– HVOR LANG ER EN SKISTAV – EGENTLIG? (kjøpte staver, de var 2,5 cm kortere enn oppgitt)

Stavleverandører beskriver sin praksis

INN MOT NASJONAL ÅPNING - BEITOSPRINTEN: – JEG HAR LETT ETTER MULIGHETER TIL Å FÅ MER UT AV HVER ØKT

Del 3 av 3: HØYERE FART I SPRINTLANGRENN (Små justeringer kan gi store utslag / Å gå effektivt i svinger handler mye om hvor du har blikket)

Bli supersprinter i en fei - Pluss-intervju med Brandsdal

Del 2 av 3: – SLIK TAR DU PLASS I ET SPRINTHEAT (uten å være usportslig)

Bli supersprinter i en fei - Pluss-intervju med Brandsdal

Del 1 av 3: – DU MÅ TØRRE Å TA PLASS

Bli supersprinter i en fei - Pluss-intervju med Brandsdal

DE TRE BESTE STAKEMASKINØKTENE

– Simulerer slike spurter som kan gå når som helst i løpet

LA OM TRENINGSFOKUSET – GIKK FRA LISTEFYLL TIL PALLKANDIDAT

– Belastningen blir veldig høy, og det er krevende å gjennomføre

MÅ VASKE NED HELE LANGRENNSARENAEN FLERE GANGER OM DAGEN: – DISSE TILLATELSENE HENGER I EN TYNN TRÅD

– Ingen kan være i to kohorter, heller ikke ledere, trenere og smørere

STAKEMASKINER: EKSTREMT OVERFØRBART OG MÅLBART

– Da ser jeg svart på hvitt hvor mye watt jeg produserer

PROFFE UTØVERE HAR GÅTT PÅ COVID-SMELL

Økning på 477 prosent – Det sjokkerte

STERKE REAKSJONER PÅ AVLYST NORGESCUP FOR JUNIORER – FRYKTER STORE KONSEKVENSER OG STORT FRAFALL

Lege involvert i Strindheim IL er blant dem som reagerer

HOVEDLANDSRENNET: Alle vinnere gjennom tidene - Pluss en god del andre

HISTORIEN OM HOVEDLANDSRENNET

SKILØPER STÅR BAK «NÅR TRENING BLIR TVANG»

KOMMER DU DEG IKKE PÅ SNØ NÅ? STEINAR MUNDAL GIR DEG ALTERNATIVER DU KAN BRUKE I STEDET FOR SNØ

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 35: – Spørsmålet mitt gjelder skitesting, og betydningen av om skiene føles tunge å gå på. La oss tenke oss at vi har to par ski som parallelltestes mot hverandre ...

SVAR: – Interessant spørsmål dette her, vurderinger fart vs. føle ...

KORONATILPASNING VED SKIGYMNASENE: – RENT PRAKTISK ER DET MYE SPRITING OG DESINFISERING

PLUSS-intervju med trener og faglærer i idrett

RAGNHILDS KJØLESKAP: – JEG LIKER Å GJØRE DET ENKELT

STEINAR MUNDAL: – FOR DE SOM SKAL SESONGDEBUTERE PÅ BEITOSTØLEN ER TIDLIGSNØEN VELDIG VIKTIG

THERESES KJØLESKAP: – DET ER EN DEL AV DET Å VÆRE IDRETTSUTØVER PÅ DETTE NIVÅET

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 34: – Hva vil du si er et minimum antall ski en mosjonist (som går turrenn som Vasaloppet og Birken) bør ha i sin skipark og eventuelt hvilke type ski og slip burde disse ha?

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

SKIFORBUNDETS UTVIKLINGSSJEF: – JEG TROR NOK DET HAR VÆRT EN TREND I FLERE ÅR

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 33: – Kan du si noe om hva temperatursensitiviteten betyr ved legging av glider og pulver? Er det noen øvre grense for temperatur på jernet for A5 ...

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

LOTTAS KJØLESKAP: – JEG HAR OPPDAGET NOEN SMÅ TING SOM KAN GJØRE GANSKE STOR FORSKJELL

– VI LEGGER LISTA SLIK AT DE BESTE LØPERNE SKAL FÅ ET GODT NOK TILBUD – SÅ JUSTERER VI NEDOVER PÅ DE ENKELTE LØPERNES NIVÅ

– Gir unge seniorløpere et tilrettelagt og spisset tilbud

STIANS KJØLESKAP: – STOR FORSKJELL PÅ HVORDAN JEG MÅ SPISE NÅ SOM JEG SATSER LANGLØP

Trøyevinneren åpner matskapet for Langrenn Pluss

EN MYTE AT UNGDOM BARE VIL SKØYTE

– Jeg er ikke overrasket over de svarene vi har fått

ANES KJØLESKAP: – JEG ER VELDIG GLAD I HVERDAGSLUKSUS

– Jørgen er god til å lage mat, og vi har fryseren full av gode råvarer

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 32: – Er det mulig å finne en tørrvoksski som er bra å stake på, men samtidig er lett å tråkke ned? Utfordringen er at jeg veier fort 100 kg med klær og sekk

SVAR FRA SKIPLUKKER'N: – Jeg ville absolutt valgt denne bindingen på et sånt par

REDDET DELER AV TERMINLISTA I 12. TIME

PLUSS-intervju med arrangementsansvarlig i Skiforbundet

THERESE JOHAUG: – HELT ANDRE KRAV TIL HURTIGHET ENN DA JEG STARTET

Pluss-intervju med Therese og landslagstreneren

MOTIVASJON I NM OG TRENINGSFELLESSKAP

– Lade opp til de høydepunktene som er

STORE KUTT: RENNTILBUDET FOR JUNIORER OG ANDRE LØPERE UTSETTES FOR MASSIVE KUTT

– Det snakkes blant annet om skader på lungene

MAIKEN: – DET ER TØFFERE DUELLER OG DET SKAL MYE MERE TIL Å VINNE SPRINT RENN NÅ

Pluss-intervju med Langrenn.com

HEIDI WENG: – DET HAR SKJEDD MYE SIDEN JEG STARTET PÅ VERDENSCUPNIVÅ

– Det betyr at de blir ekstremt harde for oss jentene (Pluss-intervju)

NOSSUM TIL LANGRENN PLUSS OM KORONATILPASNINGEN: – DET HAR FAKTISK VÆRT VELDIG NYTTIG

Spesialtiltak kan bli videreført også i kommende sesonger

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 31: – Har ei jente som konkurrerer i 15-årsklassen, hun er lett og liten av vekst ... ... Taper en del tid i slake nedoverbakker og flater. Kan jeg kjøpe lengre ski for å få lengre gliflater? Hvor mye lengre anbefaler ...

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

HEIDIS KJØLESKAP: – JEG SLUTTET MED SMÅGODT I KORONATIDEN

Se hva Weng alltid må ha på maten