Første løpetur etter ankomst til Ramsau og høstsamlinga 2017 for Gjerdrums skiløpere – det gjelder å få flyturen ut av beina. Foto: Thomas Ulverud.

Første løpetur etter ankomst til Ramsau og høstsamlinga 2017 for Gjerdrums skiløpere – det gjelder å få flyturen ut av beina. Foto: Thomas Ulverud.

Legger treningsgrunnlaget i Ramsau

– Det er kommet bra med snø på Dachsteinbreen. 

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
 

Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Gjerdrum IL Ski har tradisjoner for et flott treningsmiljø og gode resultater.

Etter Maiken-samling på Lillehammer i september, der klubbens Maiken Caspersen Falla deltok, har nå junior-/seniorgruppa reist til Ramsau i Østerrike for å legge ned kvalitetstrening på barmark og snø. 

Det er kommet bra med snø på Dachsteinbreen, og rolig skigåing i flotte forhold er en viktig del av oppholdet.

Både fjelltur og skigang i Schladming er på programmet, i tillegg til breøktene.

Ramsau viser seg fra sin fantastiske side. Med trening på 2700 m.o.h gås det rolig på breen.

Hardere økter gjennomføres i lavere områder.

Fotsetter nedenfor bildet
Det sosiale er viktig - her ved pakkeleken. Til høyre en blid gjerdumsløper 2.700 meter over havet, på breen ved Ramsau. Foto: Thomas Ulverud.
Det sosiale er viktig - her ved pakkeleken. Til høyre en blid gjerdumsløper 2.700 meter over havet, på breen ved Ramsau. Foto: Thomas Ulverud.

Gjerdrum Ski er nedover med 20 løpere, sammen med 8 ledere, og stemningen er topp. Hotel Alpenbad leverer et flott opphold for alle.

Med tidlig frokost og store treningsdoser, blir det ingen sene kvelder, men det sosiale, som er viktig i Gjerdrum IL Ski, ivaretas blant annet med jentekveld og pakkeleken. 

Mandag reiser alle hjem igjen for å fortsette høstarbeidet mot sesongstart.

En gjeng motiverte og glade skiløpere i Gjerdrum IL Ski ser frem til ny sesong.

* Flere bilder kan ses på Instagram: #gjerdrumilski


* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut