Er trening veien å gå for bedre mental helse? Illustrasjonsfoto fra Trysil: Hans Martin Nysæter/Destinasjon Trysil.

Er trening veien å gå for bedre mental helse? Illustrasjonsfoto fra Trysil: Hans Martin Nysæter/Destinasjon Trysil.

Lykkeligere med fysisk aktivitet? – Sammenhengen mellom FA, trening og depresjon

Fyldig artikkel av Eivind Haakenstad Godli

At trening er bra for den fysiske formen, er velkjent. Men hva vet vi om treningens effekt på den psykiske helsen?

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


blog comments powered by Disqus