Resultater: Hytteplanmila| Bygdøymila| Perseløpet| Ivar Formos Minneløp| Blodslitet| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| Langrenn Pluss| Uttak landslag og team| Podkast - Ski(d)nytt med Elin & Øyvind: Ep. 1| Ep. 2| Ep. 3| Ep. 4|
Er trening veien å gå for bedre mental helse? Illustrasjonsfoto fra Trysil: Hans Martin Nysæter/Destinasjon Trysil.

Er trening veien å gå for bedre mental helse? Illustrasjonsfoto fra Trysil: Hans Martin Nysæter/Destinasjon Trysil.

Lykkeligere med fysisk aktivitet? – Sammenhengen mellom FA, trening og depresjon

Fyldig artikkel av Eivind Haakenstad Godli

At trening er bra for den fysiske formen, er velkjent. Men hva vet vi om treningens effekt på den psykiske helsen?

Tips en venn  Skriv ut

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

Bli abonnent!
Få full tilgang til alt det gode stoffet!


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse


blog comments powered by Disqus
Annonse
Gullinvestering: Aron Åkre Rysstad har egen stormølle på låven. Det er han overbevist om at har gitt resultater, bokstavelig talt. Foto: Privat

Aron Åkre Rysstad har egen stormølle på låven

Er ikke i tvil: har bidratt til sjumilssteg på resultatlistene

Marte Skaanes har gått utvilklingstrappa steg for steg. I år ble hun tatt opp på rekruttlandslaget. Foto: Modica/Nordic Focus

Marte Skaanes går for seier i Hommelvik GP og verdenscup

Første statussjekk på vei mot verdenscupen

Maja Dahlqvist stortrives i høyden, her fra treningssamling i Font Romeu i september. Foto: Privat

Maja Dahlqvist: – Jeg synes det er kjempebra at OL går i høyden

Den svenske sprintstjernen er en «høydeplusser»

Britta Johansson Norgren (foran) har stått på meldepliktlista siden 2004. Foto: Visma Ski Classics /Magnus Östh/NordicFocus

Britta Johansson Norgren om livet på meldepliktlista

Langløpsdronninga har stått på lista over utøvere som har meldeplikt siden 2004

Illustrasjonsbilde. Foto: Casanova/NordicFocus.

Hva er ADAMS og hvem skal bruke det?

Dette er systemet som kan knuse Northugs comeback-ambisjoner

Petter Northug rett etter målgang i Alliansloppet 2021. Foto: Johan Trygg/Längd.se

Uaktuelt for Birken og Vasaloppet og la Northug stille opp uten gyldig FIS-lisens.

Hvem får FIS-status «Not Allowed» når de legger opp?

Oskar Svensson. Foto: Thibaut/NordicFocus

Didrik Tønseths lagkollega går for OL-gull i sprint og suksess i langløp til vinteren

Møt svensken som sikter skyhøyt i begge ytterpunktene av langrennssporten

Stian Berg var slått ut av covid i flere måneder. Nå har han nettopp avsluttet en av karrierens beste rulleskisesonger. Foto: Privat

Slått ut av Covid i fire måneder

Slik har langløpstalentet jobbet seg tilbake fra sengeliggende til knallform