Forside
Kjøp Langrenn Pluss (+)
Pluss + (artikler / bibliotek)
Nyhetskategorier
Resultater
Smøretips
Terminlister
Langrenn på TV
Skiskyting på TV
WEB-kameraer
Langrennsløyper Norge
Langrennsløyper Sverige
Annonsering / Profilering
Kontakt oss
Tips oss
Arkiv
Turrenn
Langrenn (allround)
Skiskyting
Motbakkeløp
Maratonløp
Mosjonsløp
Sykkel
Orientering
Triathlon
Renninfo
Klubbnytt
Produktnytt
Video
Kommentarer
Arkiv
DETTE SIDEPANELET ER IKKE LENGER I BRUK
Begivenheter
Beitosprinten - Nasjonal åpning
Program
-
Startlister
Langrenn på TV
*
Sendetider
Skiskyting på TV
*
Sendetider
Oppkjørte skispor
*
Løyper i Norge
*
Løyper i Sverige
WEB-kameraer
*
Klikk for å se alle
Meld deg på vårt nyhetsbrev her
E-post:
Fylles ikke ut om du er et menneske:
Partnere
Blogg Milsluker'n
RESULTATER
:
Ski-NM
:
Tirsdag
: 10/15 km:
Kvinner
-
Menn
|
Mandag
: 5/10 km:
Kvinner
-
Menn
|
Søndag
: 15/30 km:
Kvinner
-
Menn
|
Øvrige
mellom nyhet 4 og 5|
Snarvei
begivenheter mellom nyhet 2 og 3|
800 FAGARTIKLER
|
SKIPLUKKER'N SVARER
|
TOPPTRENT SVARER
:
SVAR 1
|
SVAR 2
|
SVAR 3
ALLE ER PÅ STRAVA – HVORFOR DET?
Annonse
VINTERKULDA HENGER OVER OSS – HVA ER BEST: SUPERUNDERTØY ELLER ULL: – Om jeg velger ull eller syntetisk kommer an på flere faktorer
Det har skjedd mye med både ull- og superundertøy de siste åra
SNARVEIER TIL BEGIVENHETER
--- --- ---
VERDENSCUP LAHTI
Program
|
TV-tider
|
Norges Tropp
|
--- --- ---
NM PÅ SKI TRONDHEIM
Program
|
TV-tider
|
Startlister
|
Smøretips
|
Resultater
TOPPTRENT SPØRSMÅL nr. 3: – Hvor lang i varighet må (bør) en økt vare? Spør da jeg ble fortalt av en kapasitet at dersom en økt ikke varte minst 75 minutter, da var det ingen vits, da kunne man likeså godt ta seg en hviledag
SE SVAR FRA TOPPTRENT:
Annonse
TOPPTRENT SPØRSMÅL nr. 2: – Hvor bratt bør en bakke som brukes til elghufs være, og når er i tilfelle bakken for bratt?
SE SVAR FRA TOPPTRENT:
NYESTE RESULTATER
Resultater Testrenn Holmen 2021
|
Resultater MVS Tour Skate 2021
|
Resultater Skolecup Meråker Skate 2021
|
Resultater Testrenn Wang Skate 2021
|
Resultater Testrenn Steinkjer 2021
|
Resultater NM Trondheim 2021 (del 1 i januar)
|
Resultater NM Trondheim - Kvinner - 10 km - Fri - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Menn - 15 km - Fri - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Kvinner - 5 km - Klassisk - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Menn - 10 km - Klassisk - 2021
|
Resultater Ørnarstafetten 2021
|
Resultater Furutangenrennet 2021
|
Resultater Fauskerennet 2021
|
Resultater TIL-rennet 2021
|
Resultater Verdenscup Oberhof 2021 - Runde 6
|
Resultater NM Trondheim - Kvinner - 15 km - Skiathlon - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Menn - 30 km - Skiathlon - 2021
|
Resultater Kretsrenn Ullsheim 2021
|
Resultater KM Møre og Romsdal - Sprint + Distanse 2021
|
Resultater Nyttårspæsen 2021
|
Resultater GIF-stafetten 2021
|
Resultater Hemingrennet 2021
|
Resultater Finntjernløpet 2021
|
Resultater Norgescup Lygna Skiskyting 2021
|
Resultater NM Trondheim - Kvinner - Sprint - Finale - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Menn - Sprint - Finale - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Kvinner - Sprint - Prolog - 2021
|
Resultater NM Trondheim - Menn - Sprint - Prolog - 2021
|
Resultater Engadin La Diagonela 2021
|
Resultater Engadin La Diagonela - Ski Classics 1 - Kvinner - 2021
|
Resultater Engadin La Diagonela - Ski Classics 1 - Menn - 2021
|
Resultater Ustedalsfjorden Rundt 2021
|
Resultater Osmarkarennet 2021
|
Resultater Swix-rennet 2021
|
Resultater Viljarrennet 2021
|
|
KLIKK FOR ALLE RESULTATER
TOPPTRENT SPØRSMÅL nr. 1: – Hvor viktig er periodisering for ungdomsløpere? ... ... Anbefales den modellen eller er det andre modeller som heller foretrekkes?
SE SVAR FRA TOPPTRENT:
Annonse
DEL 1 OM FLYTENDE GLIDER: FART PÅ FLASKE
– Mye prat om Gallium fra 2008-2009 og framover, og det ga oss en dytt i baken
DEL 2: OVERTRENT ELLER FEILTRENT? Dette er de røde flaggene du skal ta på alvor, og slik finner du veien ut av utføret
Flerårig landslags- og NTG-trener forklarer
Annonse
DEL 1: OVERTRENT ELLER FEILTRENT? Hva er forskjellen, og er det ene verre enn det andre? Hvem er mest utsatt?
Mangeårig landslagstrener: – Færre ungdommer som klager over «pakka lår»
Siste Langrenn Pluss
SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 41: – Det burde egentlig være en ski hvor begge deler kan funke, både klass...
ALLE ER PÅ STRAVA – HVORFOR DET?
SWIX TRIAC 4.0 AERO: – Med enda ett hjørne blir staven enda stivere
EMIL IVERSENS KJØLESKAP: – JEG HAR EN STOR OG STERK KROPP SOM TRENGER MASSE ENERGI
HC HOLUNDS SMØREBU: – JEG ER IKKE SPESIELT GLAD I Å SMØRE SKI, MEN JEG ER SPESIELT GLAD I GODE SKI
SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 40: – Kan du si noe om fordelene og ulempene mellom en myk skøyteski og en ...
VINTERKULDA HENGER OVER OSS – HVA ER BEST: SUPERUNDERTØY ELLER ULL: – Om jeg velger ull eller syntet...
Bli Pluss-abonnent du også!
Få full tilgang til Langrenn Pluss nå (+)
TRENING: TAR DU MARTHE KRISTOFFERSENS UTFORDRING?
– Det er jo en ganske intensiv økt og så snakker vi mye syre
TIDTAKING: EMIT FRA NORGE MED VERDENS MEST NØYAKTIGE OG DRIFTSSIKRE TIDTAKERSTASJON
Intervju med Emits Tommy Jauhojärvi: – Et trangt nåløye for å få godkjenning
EMIT-SJEFEN SITTER I FIS TIMING GROUP:– Ulike spørsmål som kommer opp rundt hvordan reglene for tidtaking skal tolkes i ulike situasjoner, eller forståelsen av metoder og regler for utregning av tider
EMIT MED NYE LØSNINGER FOR SELV-TIMING-KONKURRANSER
LANDSLAGSTRENER: – DETTE ER EN FIN MULIGHET TIL Å FINNE UT HVORDAN KROPPEN FUNGERER NÅR DET BLIR RENN MIDT I EN TUNG TRENINGSPERIODE
Denne vinteren gir unike muligheter til å ta nye steg
ÅRETS BESTSELGERE OG GAVETIPS INNEN LANGRENN PÅ VEI INN I JULA
OSLO SPORTSLAGER: – VI HAR ALDRI SOLGT MER LANGRENNSSKI PÅ NETT (600 bestillinger i uka i nettbutikken)
– Svært lite retur på ski vi har solgt via nettbutikken
MILSLUKERN MED STOR PÅGANG PÅ NETTHANDEL OG FAGKUNNSKAP: – Vi ser også at mange kommer tilbake og handler mer når de oppdager at det er trygt her
Fyldig intervju med ski- og butikkmannen Lars Litlere - Se hans julegavetips
THOR GOTAAS: MANNEN SOM PLANTER SKOG: – Litt sammenlignbart er det å gå langrenn
– Jeg jobber kreftene inn i kroppen
ERNÆRINGSTIPS FOR LANGRENN TIL DAGLIG TRENING OG KONKURRANSER
Annonse
LANGRENN: 800 ARTIKLER OM TRENING, UTSTYR, TEKNIKK, KOSTHOLD, SMØRING OG STYRKE FOR SKILØPERE
En gullsamling uten sidestykke
OVERSKUDD: – HAR DU TO TUNGE ØKTER PÅ RAD KAN DU HA STARTET DEN NEDADGÅENDE SPIRALEN
BLI BEDRE SKILØPER MED LANGRENN PLUSS
GOLBERG DRIVER IKKE MED MENTAL TRENING – HAN KALLER DET NOE HELT ANNET
Søndagens seiersmann i Norgescupen
Varsel om prisendring: Langrenn Pluss endrer priser fra 14. desember 2020
Første prisendring siden oppstart i 2015
Annonse
LEKI UTVIDER MED LANGRENNSBRILLER: – Jeg tror at vi snart kommer til å selge mer briller enn staver
Langrenn Pluss - Produktnytt
ALFA OG DNT SIGNERER LANGVARIG AVTALE
– Det er særlig mye glede i å være aktiv på ski også
ÅRETS FRIIDRETTSUTØVERE ER KÅRET
– Rundt 8000 stemmer var med på å avgjøre kåringen
BEITO-VINNER HC HOLUNDS KJØLESKAP
– Jeg går til jeg er tom. Er jeg ikke tom etter tre timer, går jeg fire timer
Annonse
MUNDAL BESKRIVER SUKSESSOPPSKRIFTEN TIL TEAM TELEMARK
Mikael Gunnulfsens lag - Mannen som knuste alle på Beitostølen
SPØR LANGRENN PLUSS OM TRENING – TOPPTRENT GIR SVAR
UTTAK: FRIIDRETT - ALLE LANDSLAG - 2021
Team Tokyo - Team München - Paralagene - Rekrutt - Junior
LESERBREV: IDRETTEN PÅ VEI TILBAKE TIL SINE RÅTNE RØTTER – LENGE LEVE ELITENE!
– Snakk om å kaste egne verdier på sjøen
SLIK SER EN SMITTEVERNPLAN UT FOR SKIRENN
SKAL GRAVE I SKILØPERES KOSTHOLD: – DET SKAL SÅ MYE NÆRING TIL FOR Å DEKKE ENERGIBEHOVET TIL DISSE UTØVERNE
INVITASJON TIL RAGDE INDOOR CHALLENGE – 10.000 KRONER TIL VINNERNE
– Alle øvelsene gjennomføres samlet som en økt og på kortest mulig tid
JUBILEUM FOR LANGRENN.COM – 20 ÅR PÅ LUFTA
Resultater - 10 siste fra turrenn / langløp
Resultater Finntjernløpet 2021
Resultater Engadin La Diagonela 2021
Resultater Engadin La Diagonela - Ski Classics 1 - Kvinner - 2021
Resultater Engadin La Diagonela - Ski Classics 1 - Menn - 2021
Resultater Ustedalsfjorden Rundt 2021
Resultater Östersund Ski Marathon 2021
Resultater Craft Ski Marathon 2021
Resultater Budorrennet 2021
Resultater Romjulsrennet Sjusjøen 2020
Resultater Vasaloppet China 2021
20 ÅR MED LANGRENN.COM: – Vi åpnet for at folk kunne sende spørsmål om trening til Thomas Alsgaard, og han fikk tusenvis av e-poster
Slik startet det hele
PROFFE UTØVERE HAR GÅTT PÅ COVID-SMELL
Økning på 477 prosent – Det sjokkerte
SKILØPER STÅR BAK «NÅR TRENING BLIR TVANG»
KORONAKRISEPAKKE 3: IDRETTSLAG KAN SØKE
Resultater - 10 siste fra allround / sprint
Resultater Testrenn Holmen 2021
Resultater MVS Tour Skate 2021
Resultater Skolecup Meråker Skate 2021
Resultater Testrenn Wang Skate 2021
Resultater Testrenn Steinkjer 2021
Resultater NM Trondheim 2021 (del 1 i januar)
Resultater NM Trondheim - Kvinner - 10 km - Fri - 2021
Resultater NM Trondheim - Menn - 15 km - Fri - 2021
Resultater NM Trondheim - Kvinner - 5 km - Klassisk - 2021
Resultater NM Trondheim - Menn - 10 km - Klassisk - 2021
IDRETTSPRESIDENTEN OM STATSBUDSJETTET: – DETTE ER POSITIVT
SKIFORBUNDET TAR ANSVAR – AVLYSER 5. OKTOBER
NSF fortsetter på sitt eksemplariske spor
TOPPIDRETT OG SØVN: – Somnofy er et norsk produkt, og blant utøverne som bruker Somnofy til å skaffe seg et konkurransefortrinn er Jørgen Graabak, Niklas Dyrhaug og Andrew Musgrave
NY LEVERANDØR PÅ TEAM-BEKLEDINING
– Atex er svaret på rimeligere inngang til skisporten
BESTR TRENINGSDAGBOK MED VIND I SEILENE: – Kundene våre er landslag, klubber, videregående skoler, forskningsinstitusjoner og enkeltutøvere
Feirer 2 år og 2 millioner treningsøkter i disse dager
LÆR AV DE BESTE: SJELDEN (aldri) «ALL-OUT» INNSATS PÅ LANDSLAGSUTTA NÅR DE TRENER HARDØKTER
DETTE ER FORKLARINGEN:
INTENSITETSSTYRING I PRAKSIS: – FOR Å LYKKES I LANGRENN MÅ DU BLI EKSTREMT GOD TIL Å KJENNE ETTER
DEL 2: Slik får du mest ut av hardøktene
FULL FART I HYTTEBRANSJEN: – Leve Hytter opplever et skred av etterspørsel på nye prosjekt – Også ved Hafjell Mosetertoppen
– Et innsalg som er all time high
OFTE STILTE SPØRSMÅL FRA LANDETS IDRETTSLAG VEDRØRENDE KORONA
Eksempel: – Er trening å anse som et arrangement?
VIKTIG: Barn kan utøve flere idretter innen 48 timer
AVLYST: Birken løpefestival
SOMMERREKORD I TRYSIL – 20 PROSENT ØKNING FOR SYKKELDESTINASJONEN
SYKKELUTLEIE: – Det har vært helt sinnsykt
BREDDEIDRETTEN MÅ FORTSATT VENTE PÅ UTVIDELSER
Barne- og ungdomsidretten gjenåpnes fra 1. august
DETTE ER KRAVENE SOM STILLES:
RØNNING OM VINNERSKALLEN NORTHUG: – JEG HAR SETT DET SELV. DET ER RÅTT
Eldar setter ord på hva som kjennetegner vinnerskallene
SKINSTAD-INTERVJU PÅ E24.no
ANDERS AUKLAND: – DET ER IKKE FARLIG Å GÅ TOM
– Før var det sånn at mange trodde de måtte «spise seg opp» til en femmil
NYTT TRENINGSTILBUD: Bjørgen og Sundby i spissen for ny APP
– Vår visjon er at SkiX skal bli et unikt verktøy
KORONA TILTAKSPAKKE: Ny kompensasjonsordning for frivillighet og idrett er nå klar
HAFJELL: 35 sykkelturer i verdens beste skiterreng
Omtale av Vegard Vinje
STEINAR MUNDAL OM TRENDER: – Det vi ser, er at de gamle treningsprinsippene fortsatt gjelder
Om intensitetsbolker: – ... norsk langrenn mistet en hel generasjon ...
TRYSIL SER LYST PÅ SOMMEREN: – Noen av de store overnattingsaktørene melder om at bookingtallene foreløpig har økt med 100 prosent i juli sammenlignet med samme tid i fjor
NY SPONSOR FOR DIDRIK TØNSETH – I LØPING
– Jeg liker å jobbe med detaljer og leter alltid etter konkurransefortrinn
TAKLE MOTGANG: Eldar Rønnings erfaringer etter en karriere som stoppet før tiden
Trekker fram Estil og Northug
ANDERS AUKLAND OM MOTGANG
– DET VIKTIGSTE SKJER I DITT EGET HODE
I GRØFTA: – Det kommer til å ligge igjen mange i grøfta etter denne bølgen med intensitetsbolker også
DERFOR SLUTTET MAN MED INTENSITETSBOLKER
INTENSITETSSTYRING: – Hvor viktig er puls og laktat? Det kommer an på hvordan du er skrudd sammen, sier Audun Svartdal
– Petter Northug er den kaldeste, mest kalkulerende løperen jeg har møtt
STARTLISTE: Bislett Games / Impossible Games
BRUTALE KRAV MOT SKIFORBUNDET: Krever at de stiller med 3,5 millioner kroner per NM-døgn
Sier til Langrenn.com Pluss: – Krav og betingelser vi ikke har sett før
GRATIS: Test digital løpecoach fra Racefox helt kostnadsfritt
EMILIE FLETEN: – Du må tørre å få i deg nok næring til å trene mer, trene tøffere økter og tåle den treninga du må gjøre
DÆHLIE SØKER 5 AMBASSADØRER
– Du blir en viktig brikke
Bare i Las Vegas – Stå på ski i ørkenen
BESTR – TRENINGSDAGBOKA KOMMER NÅ UT PÅ ENDA ET SPRÅK
PRODUKTNYTT
Dette er beløpene hver klubb / arrangør mottar i Korona-støtte
2 254 søkere til sammen
OVERSIKT: Post for post i hovedfordelingen av Tippemidler 2020
SE FYLKESVIS FORDELING: 1 438 millioner kroner til idrettsanlegg i kommunene
2 861,5 millioner kroner fordelt til idrettsformål i 2020
ANDERS AUKLAND OM MAT: – For noen kan det med ernæring bli religion, men de beste er ganske avslappet til kosthold
– Kosthold har egentlig ekstremt lite å si ...
Den ultimate guiden til stisykling i Trysil
HOLUND GÅR I DYBDEN OM SIN EKSTREME FORMTOPPINGSMODELL: – 9 av 10 utøvere bør ikke trene som meg
Langrenn Pluss Trening
Se hele nyhetsarkivet
Forside
Kjøp Langrenn Pluss (+)
Pluss + (artikler / bibliotek)
Kjøp Langrenn Pluss (+)
Våre aller beste Pluss-artikler
Pluss-bibliotek (800 spesialartikler)
Skiplukkern Svarer
Nyhetskategorier
Turrenn
Langrenn (allround)
Skiskyting
Motbakkeløp
Maratonløp
Mosjonsløp
Sykkel
Orientering
Triathlon
Renninfo
Klubbnytt
Produktnytt
Video
Kommentarer
Arkiv
Resultater
Turrenn
Langrenn
Skiskyting
Motbakkeløp
Maratonløp
Mosjonsløp
Sykkel
Orientering
Triathlon
Arkiv
Smøretips
Smøretips Holmenkol
Smøretips Milslukern
Smøretips Oslo Sportslager
Smøretips Rode
Smøretips Rex
Smøretips Skigo
Smøretips Scanglide
Smøretips Start
Smøretips Star
Smøretips Swix
Smøretips Toko
Smøretips Vauhti
Smøretips Yes
Terminlister
Langrenn på TV
Skiskyting på TV
WEB-kameraer
Langrennsløyper Norge
Langrennsløyper Sverige
Annonsering / Profilering
Kontakt oss
Tips oss
Arkiv
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000