Resultater: Rekordløpet Lier| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| Status "tidlig-snø"-løyper| Langrenn Pluss| Uttak landslag og team| Podkast - Ski(d)nytt med Elin & Øyvind: Ep. 1| Ep. 2| Ep. 3| Ep. 4| Ep. 5| Ep. 6|
Toppetasjen er så absolutt en del av en idrettsutøvers helhet og evne til å prestere optimalt. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Toppetasjen er så absolutt en del av en idrettsutøvers helhet og evne til å prestere optimalt. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

Mental trening – Del 2 – Olympiatoppens modell: Fire basisteknikker innen mental trening

– Finn ut hva som fungerer for deg før en konkurranse eller noe annet. Er spenningsnivået i kroppen feil kan dette også ødelegge.

Tips en venn  Skriv ut

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

Bli abonnent!
Få full tilgang til alt det gode stoffet!


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse


Annonse