Celine Brun-Lie

Celine Brun-Lie Foto: Kjell Erik Kristiansen

Mye og god trening

Team Trøndelag har ingen hemmeligheter.

Toppformen skal komme til NM.
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
 

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Frode Lillefjell, som er trener for Team Trøndelag, sverger til tradisjonell norsk langrennstrening.

- Vi legger vekt på å trene bra med god kontinuitet, sier han til langrenn.com.

Løsnet

Med Astrid Øyre Slind, og til dels Celine Brun-Lie, under sine vinger har Lillefjell hatt mye å glede seg over den siste tiden.
- Det har løsnet for de to ungjentene. De har blitt dradd med og lært litt av de eldre jentene.

De eldre han refererer til har hatt sykdom og innkjøringsproblemer så langt i sesongen, men ungjentene har altså stått frem.
- At Celine skulle gå helt opp på pallen i Davos var litt overraskende. Hun viste potensial i fjor da hun ble nummer 10 i et verdenscupløp, men andreplass var i overkant av hva jeg hadde trodd.

- Hun har helt klart tatt et steg.

Oppdalsjenta Astrid Øyre Slind, plukket sine første verdenscuppoeng i helgen.
- Det var knallsterkt av Astrid i høyden i Davos. Hun har tatt nivået i seniorklassen på direkten. Hennes utfordring nå blir å stabilisere seg på dette nivået.

- Jeg tror imidlertid at hun har et gir til om det virkelig klaffer.

Gutta kommer

Gutta på laget har så langt måtte finne seg i å spille statistenes rolle.
- Blant gutta har vi hatt mye sykdom og skader. Der ligger mye av forklaringen.

- Alle er friske og raske nå. Til helgen kommer de til å gå fortere enn hva tilfellet var på Beitostølen og Gålå, men om de blir å finne helt i toppen vil tiden vise.

- Skandinavisk Cup er viktig for oss, så det er på tide å vise seg frem litt.

Selv om Skandinavisk Cup er viktig for Team Trøndelag, er NM sesongens hovedmål.
- NM er det viktigste rennet i Norge foruten verdenscupen i Trondheim.

Stigning

Planen for å være på topp til NM er spikret fra Lillefjell.
- Etter rennene på Lygna legger vi inn mengdetrening til over jul. Det blir ikke enorme mengder, men 2-3 timer om dagen. Deretter går vi ned på mengden i tillegg til at vi kjører konkurranser hver helg. Da vil vi være på topp under NM.

Når NM uken innfinner seg har Lillefjell ambisjoner om å sekundere adeptene inn til medaljer.
- På damesiden bør vi kunne ta medaljer i hvert fall på sprint. I distanserennene blir det tøft å kjempe mot Marit Bjørgen, Therese Johaug og Kristin Størmer Steira, men drømmemålet er medalje der også.

- For herrene sin del må vi være fornøyd med topp 10 plasseringer.

Form og optimisme peker bare en vei for trønderne.
- Det er bare et par uker siden vi slapp opp på treningen, derfor vil vi ha stigning hver helg fremover, advarer Lillefjell.

 


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


Vidar Løfshus

- Helt åpent

Assistenttrener for herrelaget Vidar Løfshus:

Åge Skinstad

- Har aldri hørt om liknende

Åge Skinstad raser:

Tor Arne Hetland

Hetland back in business

Ella Gjømle kommenterer Tour de Ski:

30 km, Bjrgen jubel 01_500x374

Bjørgen to i prologen

Langrenn.com følger Tour de ski

Therese Johaug

Går for pallen i klassisk

Therese Johaug sikter høyere:

Odd-Bjørn Hjelmeset

Det er nå det begynner

Odd-Bjørn Hjelmeset kommenterer Tour de Ski for langrenn.com: