RESULTATER: Fossavatn Ski Marathon: Torsdag + Søndag: Kvinner + Menn| RUBBESKI – SERIE I 4 DELER: INNLEDNING| DEL 1| DEL 2| DEL 3| SE ALT ANNET FRA PLUSS| SKIPLUKKER'N SVARER
Martin Ponsiluoma sikret Sverige VM-gull på sprinten i skiskyting under mesterskapet i Pokljuka 2021, noe som resulterte i stor svensk jubel. Foto: Thibaut/NordicFocus.

UTTAK: SVERIGES LANDSLAG SKISKYTING

KONVERTITTEN STINA NILSSON ER TATT UT

Strukturverktøy / rilleverktøy fra Swix for bruk til prepping av ski. Foto: Swix.

RASKERE SKI MED RILLING: GENIALT MEN RISIKABELT – SLIK MESTRER DU MANUELL STRUKTUR

RILLING DEL 1: – I praksis kan du rille på alle typer fører

Annonse
Anders Aukland. Foto: Børre E. Helgerud / Team Ragde Eiendom.

ANDERS AUKLAND OM MOTGANG

– DET VIKTIGSTE SKJER I DITT EGET HODE

Anders Aukland. Foto: Børre E. Helgerud / Team Ragde Eiendom.

70-MILS MANNEN ANDERS AUKLAND: – DET ER IKKE FARLIG Å GÅ TOM

– Før var det sånn at mange trodde de måtte «spise seg opp» til en femmil

Annonse
Marit Bjørgen flankert av Jørgen og Anders Aukland. Foto: Børre E. Helgerud / Team Ragde Eiendom.

MARIT BJØRGEN TAR ENDA EN SESONG – DE FEM STORE ER MÅLET

– 2. plass i Vasan er litt som 4. plass i mesterskap

Ercolina Moto med Power Meter fra Ercolina Upper Body Power.

– ERCOLINA UPPERBODY POWER ER DERFOR ET MUST I TRENINGSARBEIDET

NY SESONG - PLANENE LEGGES FOR EN MEST MULIG VELLYKKET SKISESONG KOMMENDE VINTER

Annonse
Annonse

BLE FIS-POENGENE DINE SMADRET I VINTER? HER ER LØSNINGEN FOR Å HENTE INN TAPTE PUNKTER

– De eldste juniorene og de i overgangen til senior sliter

RESULTATER DIDRIK TØNSETH

Slik gikk det gjennom sesongen

SLIK FIKSER LANDSLAGSSMØRERNE OL-GULLSKI UTEN Å STUDERE LØYPENE

– Alle de største konkurrentene våre er og har vært like strandet

RESULTATER MAIKEN CASPERSEN FALLA

Slik gikk det gjennom sesongen

RESULTATER RUSSISK MESTERSKAP TYUMEN

30 og 50 KM i PÅSKEHELGEN

SLIK FÅR DU KNALLGODE SKI I 100 KM

ANDREAS NYGAARD FORTELLER OM SKI-VALGET HAN TOK

RESULTATER HANS CHRISTER HOLUND

Slik gikk det gjennom sesongen

TA KOFFEINET I RIKTIGE MENGDER OG PÅ RETTE TIDSPUNKTER: – DU KAN TJENE ETT MINUTT PÅ 15 KILOMETER

– Vi har prøvd ut dette i et par sesonger, de fleste kjører det samme regimet

RESULTATER HEIDI WENG

Slik gikk det gjennom sesongen

RESULTATER PÅL GOLBERG

Slik gikk det gjennom sesongen

SNURR FILM: TA DET PIANO I PÅSKELØYPENE FOLKENS!

SNUTTEN ER SETT 1,2 MILLIONER GANGER

THERESE JOHAUGS KOSTHOLD: – EN KJENNER JO FORT OM MAN IKKE HAR NOK Å GI

Skammer seg ikke, men det er spesielt en ting Therese er utrolig glad i

FOSSUM ELITE STARTER 1. MAI: – VI HAR OPPLEVD STOR INTERESSE

SØKEFRIST 11. APRIL: Satsingen er åpen for utøvere uavhengig av klubbtilhørighet

GJERDALEN LANSERER XCAMP

ASTRID, TARJEI, THEA OG ADIL ER MED

RESULTATER SIMEN HEGSTAD KRÜGER

Slik gikk det gjennom sesongen