MADSHUS RELANSERER HELE FELLESKIUTVALGET I INTELLIGRIP-SERIEN

Spennet flyttet både for Race Class og Active Class - Men hver sin vei

TOPPTRENT SPØRSMÅL nr. 1: – Hvor viktig er periodisering for ungdomsløpere? ... ... Anbefales den modellen eller er det andre modeller som heller foretrekkes?

SVAR FRA TOPPTRENT:

LANGRENN: 800 ekstra nyttige artikler om trening, utstyr, teknikk, smøring, styrke etc. for skiløpere

37 Skiplukker-spørsmål lagt inn i lista nå

EKSTRA ELITEMØNSTRING: Det blir stor skihelg på Lillehammer 4. til 6. desember

UTTAK: Verdenscup Kontiolahti 2020

6 damer og 6 menn

SKIPLUKKERN SPØRSMÅL nr. 37: – Hvor ofte er det viktig å rense skiparene sine, og hva skal til for å rense sålen godt nok? Hvor nyansert er dette forholdet mellom gliding og rensing av sålen (da rensing tørker ut sålen) i forhold til glid?

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

UTTAK: Verdenscup Ruka 2020 - Da er hele troppen klar

10 damer og 10 menn

BEITO-VINNER HC HOLUNDS KJØLESKAP

– Jeg går til jeg er tom. Er jeg ikke tom etter tre timer, går jeg fire timer

UTTAK: Sveriges tropp til verdenscup i Ruka

8 damer og 5 menn

STEINAR MUNDAL BESKRIVER SUKSESSOPPSKRIFTEN TIL TEAM TELEMARK

Mikael Gunnulfsens lag - Mannen som knuste alle på Beitostølen

THERESE JOHAUG: – DU KAN IKKE TYNE EN SLITEN KROPP (se hva som skjedde på ettersommeren og hvordan hun hentet hun seg inn igjen)

Begge distanserennene i Beitosprinten vant hun soleklart

HC Holund til Langrenn Pluss: – Skal jeg vinne en femmil, må jeg være den som er minst sliten når det er igjen 10-20 kilometer av rennet

SLIK TRENER VERDENSMESTEREN FOR Å FORSVARE VM-GULLET

THERESE JOHAUG VANT 10 KM FRI I BEITOSPRINTEN

WILLIAM POROMAA - DET STORE STJERNESKUDDET - VANT KLART I BRUKSVALLSLOPPET

– Jeg er god på å holde høy fart over lang tid

SUVEREN SEIER TIL HANS CHRISTER HOLUND

– Jeg går til jeg er tom. Er jeg ikke tom etter tre timer, går jeg fire timer

FRIDA KARLSSON TOK REVANSJE OVER EBBA ANDERSSON PÅ 10 FRI