www.langrenn.com

50 min. med Petter Eliassen
Tord Asle Gjerdalen jubler her over sin 3. strake seier i Marcialonga etter å ha vunnet 2015, 2016 og 2017. Foto: Bragotto/NordicFocus.

Tord Asle Gjerdalen jubler her over sin 3. strake seier i Marcialonga etter å ha vunnet 2015, 2016 og 2017. Foto: Bragotto/NordicFocus.

RACEFOX-rapport Gjerdalen - Nr. 7 - 2019/2020: JIZERSKA PADESATKA

Visma Ski Classics

Dette er den 7. publiseringen av rapporter hvor Tord Asle Gjerdalen følges i sine renn under Visma Ski Classics med Team Ragde Eiendom og hvor Racefox er et viktig redskap i trening og konkurranser.

Tips en venn  Skriv ut
16.03.2020 - Langrenn.com

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Dette er den 7. publiseringen av rapporter hvor Tord Asle Gjerdalen følges i sine renn under Visma Ski Classics med Team Ragde Eiendom og hvor Racefox er et viktig redskap i trening og konkurranser.

Data fra rennet

Løp: Jizerská Padesátka, Visma Ski Classics
Dato: 9. februar 2020
Distanse: 50 km
Sted: Bedrichov, Tsjekkia

---

Før rennet
Foran rennet kjente Tord seg veldig sterk og klar for å gå raskt. Han var i fin form, dette til tross for en lang periode med reiser og tøffe renn fem helger på rad.

Under rennet
Tord opplevde at stakingen fungerte bra, omtrent som ved de tidligere konkurransene. Fire løpere fra Team Ragde Eiendom, samt Morten Eide Pedersen fra Teeam Kaffebryggeriet dro skikkelig i vei.

De hadde bestemt seg for å kjøre på i høy hastighet og skapet et skikkelig forsprang som det øvrige feltet ikke skulle kunne ta igjen. Dette for å unngå at rennet skulle ende i et spurtoppgjør. De jobbet bra i sammen de siste kilometerne. Tord hengte bra med frem til spurten, men der tok kreftene slutt, hvilket gjorde at han ble forbigått. Tord endte på 5. plass i rennet.

For laget var Jizerská Padesátka en stor prestasjon. Team Ragde Eiendom hadde fem løpere blant topp 7, og lyktes med å ta alle de tre plassene på pallen. Laget leder lagkonkurransen i Visma Ski Classics.

Etter rennet
Etter rennet kjente Tord seg sliten. De kjørte hardt og jaget på lenge i et høyt tempo.

Med fasit i hånd funderer Tord på om han skulle kjørt enda hardere i bakkene i starten av rennet, så kanskje flere konkurrenter hadde sluknet. Eller om han burde valgt ski med grovere struktur, dette for å ha bedre ski i rennets sluttfase.

Neste renn
Neste konkurranse er Vasaloppet som er lagt til første søndagen i mars. Tord gjennomfører ekstra økter for å komme i toppform til det 90 km lange rennet, sesongens lengste renn.

Hvordan vær og føre kommer til å være den dagen gjenstår å se. Derfor er det for tidlig å si noe om taktikken i rennet. Det skal helt klart bli spennende!

---

Sammenlagtstillingen i Visma Ski Classics etter 8 av 12 renn

Herrer
1. Andreas Nygaard, Team Ragde Eiendom 1047 poeng
2. Tord Asle Gjerdalen, Team Ragde Eiendom 960 poeng
3. Morten Eide Pedersen, Team Kaffebryggeriet 903 poeng

Damer
1. Britta Johansson Norgren, Lager 157 Ski Team 1275 poeng
2. Kari Vikhagen Gjeitnes, Team Koteng 1175 poeng
3. Katerina Smutna, Ed System Bauer Team 1010 poeng

---

Se også
Racefox sin hjemmeside
​* Racefox-rapport nr. 1 fra Gjerdalen
​* Racefox-rapport nr. 2 fra Gjerdalen
* Racefox-rapport nr. 3 fra Gjerdalen
* Racefox-rapport nr. 4 fra Gjerdalen
Racefox-rapport nr. 5 fra Gjerdalen
Racefox-rapport nr. 6 fra Gjerdalen

---

* Racefox er profileringspartner av Langrenn.com.


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn  Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus












Langrenn.com
Emilie Fleten. Foto: Visma Ski Classics / Magnus Östh.

50 PROSENT MER STAKING

– Mindre taktisk gåing for oss enn for gutta og vi får lite hvile underveis

Skiplukkerns logo.

– Hvilken skiegenskaper gjelder ved temp/snø rundt null grader?

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

Erik Valnes og Sindre Bjørnestad Skar jubler over seier på lagsprinten under verdenscupen i Planica 2019. Foto: Modica/NordicFocus.

TERMINLISTE + PROGRAM: Verdenscup Langrenn 2020-2021

Trøyevinnere i Visma Ski Classics 2019-2020. Foto: Magnus Östh/Visma Ski Classics.

TERMINLISTE: Visma Ski Classics 2020-2021

Johannes Thingnes Bø med VM-medaljer fra verdensmesterskapet i Anterselva / Antholz 2020. Foto: Manzoni/NordicFocus.

TERMINLISTE: Verdenscup Skiskyting 2020-2021

TERMINLISTE: IBU Cup Skiskyting 2020-2021

Krisepakke til Holmenkollen Skifestival muliggjør billettrefusjon

Skiplukkerns logo.

– Jeg har lest at et kaldpar bør ha lange kontaktflater og fin struktur, mens et varmpar bør ha korte kontaktflater (mer sprik) og grov struktur. Hvor lang kontaktflate snakker vi om egentlig i cm?

SVAR FRA SKIPLUKKER'N:

Skiplukkerns logo.

SPØR SKIPLUKKER'N om slip, konstruksjon, smøring etc.

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

BRUTALE KRAV MOT SKIFORBUNDET: Krever at de stiller med 3,5 millioner kroner per NM-døgn

Sier til Langrenn.com Pluss: – Krav og betingelser vi ikke har sett før

Nordlysbyen Ski. Foto: TS Foto Design.

STILLING LEDIG: Nordlysbyen ski jakter ny hovedtrener

Jobbe med hele spekteret innenfor treneryrket

For god, rask, presis og effektiv fremdrift gjelder det å ha det tekniske på plass. Her er det Sindre Bjørnestad Skar som fører an i feltet. Foto: Modica/NordicFocus.

– DU HAR MYE OG STOR MUSKULATUR I BEINA, SÅ DET ER MYE Å HENTE PÅ Å FÅ UTNYTTET DEN OPTIMALT

Mange sliter med det grunnleggende i fri teknikk (holder kurs 8. juni)

Langrenn. Foto: Modica/NordiFocus.

FORSLAG MOTTATT – INNEBÆRER STOR ENDRING AV JUNIOR-NM-STAFETTEN: – Dette er noe vi ber ski-Norge tenke over fram til høstmøtet i oktober

Mathilde Myhrvold. Foto: Modica/NordicFocus.

6 UTØVERE DELTE 48.000 KRONER

Helene Marie Fossesholm på Junior-VM 2020 i Oberwiesenthal. Foto: Flyingpointroad.com.

18 LØPERE FIKK KRONER 10.000 - 8.000 - 6.000

Harald Østberg Amundsen etter sitt gulløp på 30 km under U23-VM 2020 i Oberwiesenthal. Foto: Marko Unger / Studio2media.

DISSE FIKK ROMSLIG STIPEND FRA LANGRENNSPORTENS VENNER

Ansgar Evensen jubler over gullmedalje på sprinten under Junior-VM i Oberwiesenthal 2020. Foto: Marko Unger / Studio2media.

DISSE TO LØPERNE MOTTOK 15.000 KRONER HVER

OVER 6000 LUER OG PANNEBÅND ER SOLGT TIL INNTEKT FOR LANGRENNSPORTEN

Therese Johaug med krystallen som viser at hun vant Tour de Ski 2019-2020. Bak er Tourens 3. plass gjennom fjorårsvinner Ingvild Flugstad Østberg. Foto: Modica/NordicFocus.

PROGRAM: Tour de Ski 2020-2021

Team Hallingdal sesongen 2019/2020. Foto: Sondre Thune Lunde.

STILLING LEDIG: Team Hallingdal søker engasjert trener

Søknadsfrist: Snarest

Se hele nyhetsarkivet