RESULTATER: Ski Classics: Toblach-Cortina: Kvinner- Menn| Verdenscup Lahti: Stafett: Kvinner- Menn| 15/30 km: Kvinner- Menn| SNARVEIER til VC Lahti: Ligger mellom nyhet 2 og 3| 800 FAGARTIKLER| SKIPLUKKER'N SVARER| TOPPTRENT SVARER: SVAR 1| SVAR 2| SVAR 3
Eirik Sverdrup Augdal er blant de som har brukt Ringkollen Rett Opp x3 i sitt treningsarbeide om høsten. I dag er han en del av verdenseliten i langrenn. Foto: Modica/NordicFocus.

Eirik Sverdrup Augdal er blant de som har brukt Ringkollen Rett Opp x3 i sitt treningsarbeide om høsten. I dag er han en del av verdenseliten i langrenn. Foto: Modica/NordicFocus.

RINGKOLLEN RETT OPP X3 – OGSÅ I ÅR – TRADISJONEN TRO

Tips en venn  Skriv ut

Ringkollen Skiklubb inviterer alle treningsglade til å teste høstformen i Ringkollen Rett Opp i år også!

Du kan velge om du vil delta på en eller flere av øvelsene.
Premiering i hvert arrangement og blant de som deltar på alle tre arrangementene.

Arrangementet blir gjennomført i henhold til Covid-19 forskriften.Forbehold om endringer i gjennomføring av arrangementet i tilfellet nye retningslinjer for gjennomføring av idrettsarrangementer.

NB. Nulltoleranse ved symptomer på luftveisplager!
Ledsagere oppfordres til ikke å oppholde seg i start og målområde og alle tilstede i start og målområdet må registreres.

--- ---

RINGKOLLTRÅKKET

Onsdag 26. august 2020

Sykkel: Hønefoss – Klekken – Ringkollen.

Distanse ca. 11 km og samlet stigning ca. 560m

Fellesstart kl. 18.00 ved parkeringsplassen

Vesterntangen Med. Senter (Katolske)

Sykkeltype MTB og landevei. Hjelm påbudt.

RINGKOLLKLYVER’N

Onsdag 9. september 2020

Løp: Vang skole – Smeden – Gamle Ringkollvei – Ringkolltoppen

Distanse ca. 6 km og total høydestigning ca. 550 m.

Fellesstart kl. 18.00 ved Vang skole som ligger ved Haug kirke.

RINGKOLLRULLEN

Onsdag 23. september 2020

Rulleskirenn: Vang Skole – Klekken - Ringkollen.

Distanse ca. 8,3 km.

Fellesstart kl. 18.00 ved Vang skole som ligger ved Haug kirke.

Klassisk stil. 2'er hjul. Hjelm påbudt.

--- ---

Deltakerne må medbringe egen drikke.

Påmelding til Tormod Lie Johansen med navn og telefonnummer

E-post: liejohansen@me.com

Påmeldingsfrist: Senest en dag før øvelsen.

Etteranmelding senest 1 t. før start.

Startkontingent: Kr. 150 pr. øvelse betales med kontanter eller Vipps.

Vipps: Arrangementer Ringkollen SK #84112-Ringkollen Skiklubb


* LANGRENN PLUSS (+): Elite-intervjuer, trening, teknikk, utstyr, smøring med mye mere
Tips en venn  Skriv ut
Annonse


blog comments powered by Disqus






Annonse






Annonse
Morten Sætha og Mihhail Lukertsenko fra Swix Racing Service. Foto: Swix.

DEL 1 OM FLYTENDE GLIDER: FART PÅ FLASKE

– Mye prat om Gallium fra 2008-2009 og framover, og det ga oss en dytt i baken

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com og Langrenn.com. Fotomontasje: Langrenn.com.

DEL 1: OVERTRENT ELLER FEILTRENT? Hva er forskjellen, og er det ene verre enn det andre? Hvem er mest utsatt?

Mangeårig landslagstrener: – Færre ungdommer som klager over «pakka lår»

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

TRENING: TAR DU MARTHE KRISTOFFERSENS UTFORDRING?

– Det er jo en ganske intensiv økt og så snakker vi mye syre

Emit Time Station ETS2 4G.

TIDTAKING: EMIT FRA NORGE MED VERDENS MEST NØYAKTIGE OG DRIFTSSIKRE TIDTAKERSTASJON

Intervju med Emits Tommy Jauhojärvi: – Et trangt nåløye for å få godkjenning