Resultater: Valencia Half Marathon| Gråkallen Opp| Djupadalten| Fredrikstad Maraton| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| Status "tidlig-snø"-løyper| Langrenn Pluss| Uttak landslag og team| Podkast - Ski(d)nytt med Elin & Øyvind: Ep. 1| Ep. 2| Ep. 3| Ep. 4| Ep. 5|
fredrik_sjusjøen_270x148_ta

Siste samling

Juniorlandslaget samles til den siste samlingen for sesongen. Etter denne er det bare en samling før junior-VM på programmet. Fokus er teknikk.

Tips en venn  Skriv ut
Annonse

Fredag starter juniorlandslagets siste samling for i år. Fra nå av vil det bli fokus på konkurranser, og juniortrener Fredrik Aukland vil følge opp løperne individuelt før og etter konkurranser.

 

- Vi hadde en veldig fin samling på Sjusjøen sist, som vi avsluttet veldig fint med gode løp på Beitostølen. Dette blir derfor siste samling vi har sammen alle på laget, sier Fredrik Aukland.

 

Og til helga er det første rennet for sesongen med egne juniorklasser. BUL-sprinten blir en viktig del av denne juniorlandslagssamlingen.

 

- Vi begynner på fredag, og de fleste løperne har opplegg rundt rennet med klubb eller krets, men jeg kommer til å filme en del fra løpet, som vi skal bruke senere på samlinga.

 

Filmingen til Aukland skal brukes til teknisk trening senere på samlinga.

 

- Filming blir viktig i arbeidet senere på samlinga, vi skal kartlegge teknikken til løperne og se på hva de kan gjøre bedre. Jeg tror dette er riktig tidspunkt å bruke på teknikk, sier Aukland.

 

- Hvordan er teknikken til løperne på laget?

 

- Jeg synes det er mye bra, men det er veldig individuelt. Standarden er forskjellig, og det vil vi jobbe med, mener Aukland.

 

Aukland bruker blant annet to og to løpere opp mot hverandre slik at de kan lære av hverandre.

 

- For eksempel har Marte Kristoffersen og Therese Johaug sparret en del mot hverandre. På den måten kan de lære av hverandre og det de ikke er så dyktige på, mener treneren.

 

For Aukland sin del så er ikke treningsvinteren over med at juniorlandslaget slutter å samles.

 

- Nei, det blir full rulle framover. Jeg skal også være med litt opp mot elitelagene. Jeg skal på Skandinavisk Cup, Norgescup, Tour de Ski og NM.

 

Også blir det full fokus mot junior-VM.

 

- Før VM samles de uttatte løperne på Gålå med fult medisinsk apparat, smørere og trenere for å bli kjent med hverandre og forberede oss mot VM.

 

Den samlingen går fra den 11.-16. januar.

 

 

 


* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut