Ruka: Program| Startlister| Sprint K: Kvinner| Menn| 10/15 km klassisk: Kvinner| Menn| Gålå: Program| Startlister| 10/15 km F: Kvinner| Menn| Sprint fri prolog/finaler: Kvinner| Menn| Østersund: Program| Startlister| Resultater| Øvrige resultater nedenfor nyhet 4| Helgens TV-program| Sesonginformasjonen 2021/22| Langrenn Pluss| Uttak landslag og team| Podkast - Ski(d)nytt med Elin & Øyvind
bild_skidnytt_emma_l_800x533

Ski(d)nytt snakker med ernæringsfysiolog om spiseforstyrrelser i idretten

Tips en venn  Skriv ut

Under koronapandemien har hendvendelsene til Sunn idrett sin chattetjeneste økt med 67 prosent. Mange sliter med forholdet til mat og kropp. I den forrige episoden snakket vi med Emilie Fleten som selv har slitt med spiseforstyrrelser. I den sjette episoden av Ski(d)nytt snakker vi med Emma Lindblom som har utdannelse innen emne og ikke minst jobber med idrettsutøvere på daglig basis.

Episodebeskrivelse:
Vi får svar på våre spørsmål om spiseforstyrrelser av ernæringsfysiolog Emma Lindblom. Hva er egentlig årsaken til spiseforstyrrelser? Hard trening krever også et høyt energiinntak, hvorfor har man da dette usunne forholdt til mat innen idretten? Hvilke konsekvenser kan et energiunderskudd gi, både kortsiktig og langsiktig? Det er mye fokus på vekt hos mange idrettsutøvere, hva skal vi gjøre for å skifte fokus, eller er det bra at man snakker om det?

Les mer om spiseforstyrrelser via disse linkene:

IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport
https://bjsm.bmj.com/content/52/11/687

Mottagning Elitidrott och Hälsa
https://www.elitidrottsmottagningen.se/

Svenska orienteringsförbundets dokument om ätstörningar:
https://www.svenskorientering.se/globalassets/svenska-orienteringsforbundet-orientering/03_dokument/broschyr_atstorningar_hemsida.pdf

Sunn idrett:
https://sunnidrett.no/

---

Hør episode 5 der Emilie Fleten var gjest her.


* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse


blog comments powered by Disqus






Annonse






Annonse
Emil Iversen og Hans Christer Holund under vinterens VM i Oberstdorf. Foto: Modica/NordicFocus

Iversen og Holund åpner opp om sitt forhold til mat og ernæring

Stjernene med tanker rundt mat og toppidrett

Foto: Brav

Swix flytter hovedkontoret til Lørenskog

Brav åpnet 4-etasjes hovedkontor med fabrikk og godtebutikk vegg-i-vegg med SNØ

Katja Smith Ødegaard (til venstre) og Kristin Lundanes Jonvik, rådgivere i Sunn idrett, er to av foredragsholderne på foreldrewebinaret 8. november. Foto: Pernille Ingebrigtsen

Rekordinteresse for foreldrewebinar om mat kropp og vekt

Over 3000 har meldt seg på Sunn Idretts webinar om mat, kropp og vekt på mandag

Når bør man hvile, når er det OK å trene, og hva er konsekvensen av å trene med sjukdom i kroppen? Illustrasjonsfoto: Creative Commons

Når bør man hvile, når er det OK å trene, og hva er konsekvensen av å trene med sjukdom i kroppen?

Landslagslegen om infeksjoner og treningsråd i forbindelse med sykdom