www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | | |
---
Smøretips: Skarverennet| Svalbard Skimaraton
---
LEDIGE STILLINGER: Alpina, KV+, Rode (Ultimate Nordic)| Kjelsås Langrenn| Fossum IF| Team Nedre Romerike| NTG Team China| NTG Geilo| Øvrevoll Hosle IL| Bækkelagets SK
---
555 TRENINGSARTIKLER OG MYE MERE
Det er mange fordeler med å ta en treningsøkt tidlig på morgenen. Foto: Christian Siedler/Flickr.com.

Det er mange fordeler med å ta en treningsøkt tidlig på morgenen. Foto: Christian Siedler/Flickr.com.

Slik kommer du i gang med morgentrening

Forskning viser at fordelene ved å trene tidlig på morgenen er mange.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, tre måneder eller ett år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet














Langrenn.com
En del vondter og ubehag forsvinner av seg selv over tid, men noen typer smerte er tegn på alvorlige skader. Foto: Creative Commons/Pixabay.com og Langrenn.com. Fotomontasje: Langrenn.com.

Hva er akseptabel smerte i trening? Dette er de RØDE FLAGGENE

Espen Bjervig. Foto: Erik Borg.

NY SUPERSJEF: – Fritatt fra en del funksjoner

Illustrasjonsbilde. Foto: Modica/NordicFocus.

Smøretips Skarverennet - Skarven

Lite slår følelsen av å mestre, overvinne utfordringer og oppnå resultater, slik som Therese Johaug gjorde da hun kom tilbake etter utestengelsen og ble VM-dronning i Seefeld denne vinteren. Foto: GEPA-pictures/WSC Seefeld 2019.

SMARTE målsetninger for neste sesong

Kristian Bjune Sveen. Foto: Sigmund Hov Moen.

Kristian Bjune Sveens treningsregime - Samling 340 dager i året: – Ingen har hatt flere timer på ski

Med video fra treningsøkt

Henrik Johnsen fra Swix sin racingservice på plass under Svalbard Skimaraton en tidligere vinter. Foto: Swix Sport.

Smøretips Svalbard Skimaraton

Med utfasingen av fluorprodukter får gutta i smøreboden nye utfordringer å forholde seg til. Foto: Modica/NordicFocus.

Kan føre til en form for skidoping

Illustrasjonsbilde. Foto: Erik Borg.

Dette er Norges beste skikretser

Dario Cologna. Foto: Thibaut/NordicFocus.

Personer arrestert og avhørt – Cologna-hjelper trukket inn

Hva innebærer utfasingen av fluorprodukter som er på trappene? Foto: Modica/NordicFocus.

FLUOR ER DØD - Hva nå?

Maiken Caspersen Falla på samling med skilandslaget i Italia og Val Senales. Foto: Birk Eirik Fjeld.

Fallas nøkkeløkter i løpesesongen

OL-ilden. Foto: NordicFocus.

Slakter Sveriges OL-planer

Illustrasjonsbilde fra Tour de Ski. Foto: Felgenhauer/Langrenn.com.

– Systemet fanger de dumme fordi de ganske enkelt er dumme

Her finner du de vanligste oppstartsfeilene i starten av en ny løpesesong. Foto/grafikk: Produsenter/Langrenn.com.

Styr unna LØPETABBENE – 6 vanlige tabber

Overgangen til barmark etter vinteren kan være utfordrende. Her får du ekspertens beste råd. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

BARMARKSTRENING: Ekspertens tips for smidig overgang

Turfølge i fjellet. Foto: Privat.

Riktig kledd for påskefjellet

Illustrasjonsbilde: Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Smøretips Janteloppet

Illustrasjonsbilde. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Smøretips Ylläs-Levi

Satser knallhardt. Foto: Ingeborg Scheve.

– Bli best i verden, enkelt og greit

Stina Nilsson med medaljer fra VM Seefeld 2019. Foto: GEPA-pictures/WSC Seefeld 2019.

Stina Nilsson sikret SM-gullet - Disse ble svenske mestere i sprintstafett

Se hele nyhetsarkivet