Skitrening på sommersnø handler i hovedsak om å bidra til spesifisitet i treningen. Foto: Petter Soleng Skinstad.

Skitrening på sommersnø handler i hovedsak om å bidra til spesifisitet i treningen. Foto: Petter Soleng Skinstad.

Sommertrening på bre: For hvem - og hvorfor?

Det er ikke uten grunn at det norske landslaget hvert år har flere treningssamlinger på Sognefjellet og andre sommerskisentre.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet














Langrenn.com
– Rulleskirenn er god trening mot vinterens skirenn, mener Vinjar Skogsholm. Foto: Privat.
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
Maiken Caspersen Falla. Foto: Modica/NordicFocus.
Selv om rulleski er noe av den mest skispesifikke barmarkstreningen for langrennsløpere, er det likevel ikke helt identisk. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
Tuva Bakkemo etter andreplassen i HalvBirken 2018. Foto: Ingeborg Scheve.
Petter Northug. Foto: Modica/NordicFocus.
Toppidrettsveka er ett av mange høydepunkt i sommer. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
Petter Northug er kjent for sin råe viljestyrke. Visste du at den kan trenes opp? Foto: NordicFocus.
Emil Iversen. Foto: Modica/NordicFocus.
Maiken Caspersen Falla. Foto: Modica/NordicFocus.
Sjur Røthe trener dagen foran 4. etappe i Tour de Ski, sprinten i Oberstdorf. Foto: Modica/NordicFocus.
Skitrening på sommersnø handler i hovedsak om å bidra til spesifisitet i treningen. Foto: Petter Soleng Skinstad.
Heidi Weng. Foto: Erik Borg.
Erik Røste. Foto: Erik Borg.
Gullvinner Therese Johaug tar imot bronsevinner Charlotte Kalla på den 30 km lange fellesstarten med skibytte under VM i Falun 2015. Foto: NordicFocus.
Therese Johaug. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.
Petter Northug. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.
Tøffe forhold satte en stopper for Aukland & co. sitt rekordforsøk over Grønland. Grafikken viser Strava-segmentet for turen. Foto: Privat. Grafikk: Strava.
Birkebeinerrittet er hovedsakelig grus, og derfor bør en også trene mye på grus, men samtidig er det både nyttig og motiverende å blande inn litt sti. Foto: Birken AS/Lars Krogsveen.
Trening på høy intensitet kan gi mye ut av økter på bare 10 til 20 minutter. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Se hele nyhetsarkivet