Topptrent.com - Treningsveiledning for langrenn og løp.

Topptrent.com - Treningsveiledning for langrenn og løp.

Spør Langrenn Pluss om trening – Topptrent gir svar

Tips en venn  Skriv ut

Langrenn.coms lesere stiller spørsmål og Topptrent svarer

Har du spørsmål om trening?

Send da spørsmål til post@langrenn.com og Topptrent.com ved Geir Endre Rogn vil svare på spørsmål i Langrenn Pluss sin nye spalte: "Spør Topptrent om trening".

Spørsmålene presenteres anonymt, så du trenger ikke være redd for å stille såkalte "dumme spørsmål", selv om det ikke finnes.

Alle spørsmål rundt konkrete ting Langrenns publikum lurer på er gode.

LANG OG INNHOLDSRIK MERITTLISTE

Geir Endre Rogn har en meget allsidig CV. I dag tilbyr han treningsveiledning innen langrenn og løp gjennom sitt firma Topptrent.com. Fram til sommeren 2020 var han landslagstrener i langrenn for Norges Skiforbund. Han trente kvinnenes elitelag i to sesonger, juniorlandslaget i to sesonger og jobbet åtte år ved Norges Toppidrettsgymnas på Geilo.

Før den tid var han trener både i klubb, krets og team – med yngre utøvere, juniorer, langløpere og seniorutøvere.

Av utdanning har Geir Endre en mastergrad ved Norges Idrettshøgskole samt universitetsstudier innen sport management fra USA. Rogn bor i Vang i Valdres med sin familie og elsker å bruke naturen til trening og friluftsliv.

Geir Endre har selv vært aktiv langrennsløper på høyt nivå. men nå foregår mye av hans egen trening med løpesko på beina. Sommeren 2020 har han blant annet løpt halvmaraton på 1.08 og maraton på 2.29. Se ellers Topptrent.com for mer om hva Rogn kan tilføre deg og din treningshverdag.

SEND INN SPØRSMÅL

** Spørsmål sendes til post@langrenn.com og Topptrent.com ved Geir Endre Rogn vil svare.

SE OGSÅ

* Topptrent.com sin hjemmeside

* EKS-LANDSLAGSTRENER GEIR ENDRE ROGN MED DIGITAL TRENINGSVEILEDNING: – Jeg vet hva som kreves for å nå toppen, og jeg vet hvilken trening som fungerer for å komme dit


* Verdenscup Lahti - Snarveier: Program| TV-tider| Norges Tropp| Startlister| Smøretips| Resultater

* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene

Tips en venn  Skriv ut
Annonse








Annonse






Annonse
Morten Sætha og Mihhail Lukertsenko fra Swix Racing Service. Foto: Swix.

DEL 1 OM FLYTENDE GLIDER: FART PÅ FLASKE

– Mye prat om Gallium fra 2008-2009 og framover, og det ga oss en dytt i baken

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com og Langrenn.com. Fotomontasje: Langrenn.com.

DEL 1: OVERTRENT ELLER FEILTRENT? Hva er forskjellen, og er det ene verre enn det andre? Hvem er mest utsatt?

Mangeårig landslagstrener: – Færre ungdommer som klager over «pakka lår»

Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.

TRENING: TAR DU MARTHE KRISTOFFERSENS UTFORDRING?

– Det er jo en ganske intensiv økt og så snakker vi mye syre

Emit Time Station ETS2 4G.

TIDTAKING: EMIT FRA NORGE MED VERDENS MEST NØYAKTIGE OG DRIFTSSIKRE TIDTAKERSTASJON

Intervju med Emits Tommy Jauhojärvi: – Et trangt nåløye for å få godkjenning