Nok en landslagsløper dropper høydeopphold
Nok en landslagsløper går for «den norske modellen»: Dropper høydetrening. Det får trenerlegenden Steinar Mundal til å riste på hodet.
Nok en landslagsløper går for «den norske modellen»: Dropper høydetrening. Det får trenerlegenden Steinar Mundal til å riste på hodet.
I teorien skal Vetle Sjåstad Christiansen og Johannes Dale være i sitt livs form når sprinten i VM går på lørdag. Men de aner ikke om det stemmer.
Flere tiår med forskning har dokumentert at høydetrening har en reell prestasjonsfremmende effekt. Men verdenscupleder Pål Golberg hevder at høydetrening ikke gjør dem bedre. Hvordan kan han argumentere slik?
Tidligsnø finnes det mange steder. Derfor velger Johannes Høsflot Klæbo å legge høydeoppholdet til Livigno, gang på gang.
Helene Marie Fossesholm gjør opp status en måned før sesongstart på Beitostølen
Heidi Weng mister den kommende høydesamlingen til elitelandslaget, frykter «det kan skje mer gærne ting om hun drar».
Løperen som går for Team Ragde Charge har lagt bak seg en sommer full av trening og innslag av flere dager i høyden. Hun er samboer med syklisten Carl Fredrik Hagen, og sammen deler de av erfaring og felles forståelse for hva idretten krever.
Ingvild Flugstad Østberg melder om flotte treningsforhold og har lagt ned solide økter under høydeoppholdet i Nord-Italia.
Langrennsløperen fra Gjøvik er i stadig framgang og har kunnet skru til både trening og intensitet. Nå legger hun ned solide treningstimer i et område hun trives i bedre enn de fleste.
Johannes Høsflot Klæbo kan fortsatt ikke trene som normalt, men reiser likevel på sitt planlagte høydeopphold i USA. Avgjørelsen tok han på magefølelsen.
End of content
End of content