Ny på skigymnas? Hvordan takle motgang, langvarig sjukdom eller skader
Dette er skigymnas trenernes beste tips for å takle perioder med motgang – og komme ut av dem med nyttige erfaringer, rustet for videre satsing både fysisk og mentalt
-
-
Ny på skigymnas? Tre klassiske tabber, og hvordan du unngår dem
Overgangen til et miljø der alle er gode og gira er full av feller. Slik styrer du unna tabbene som kan ødelegge for maks utbytte av tida på skigymnas.
-
Ny på skigymnas? Dette skulle trenerne ønske utøverne visste
Å starte på skigymnas kan være en stor overgang, spesielt for dem som flytter på hybel for første gang. Det merker trenerne: Hos noen skorter det på helt grunnleggende ferdigheter.
-
Ny på skigymnas? Slik får du maks ut av tida på skigymnas
Vil du bli best mulig på ski? Her er OL-legenden Frode Estils tre viktigste råd.
End of content
End of content