– Risikerer å bli parkert av langløperne
Trenerekspert med klar tale: Det er mange som bør ta et oppgjør med hvordan de jobber med overkroppskapasitet.
Hvordan ble Marit Bjørgen så god?
Marit Bjørgen står med vanvittige 15 OL-medaljer, derav åtte gull, og 18 VM-gull fordelt på de 19 årene hun konkurrerte på verdenscupnivå. Hvordan ble hun så god?
Lyst til å prøve skøyting på rulleski?
Stadig flere prøver seg på skøyting på rulleski. Dette er trenerekspertens tips for å komme i gang med fristil.
Hvordan håndtere sykdom, skader og motgang: Den ikke fungerende utøveren
Hvis belastningen på kroppen blir for stor over tid, fører det ofte til en situasjon hvor kroppen ikke kan trene, restituere og prestere. Hvordan takler man det?
Kunsten å håndtere sykdom, skader og motgang
Alle idrettsutøvere har på ett eller annet tidspunkt i sin karriere måtte forholdt seg til sykdom, skade eller en form for overbelastningstilstand/ motgang (ofte omtalt som «ikke fungerende utøver»). Hvordan skal en reagere når en befinner seg i en slik uønsket situasjon?
Kvinner og trenerkultur – holder det å rekke opp hånda?
KOMMENTAR: Norge har mange kvinnelige trenere som har ambisjoner om å utvikle seg og å prestere som gode trenere. Hvorfor er ikke flere av oss mer aktive?
– Treninga som gjøres i Norge nå er dårligere enn før
– Vi kan ikke trene slik vi har gjort de siste ti årene, sier hovedtrener for det private skiskytterlaget Team 1,5.
Holdt på å trene seg syk: Måtte ta grep
I vinter bestemte hun seg for å satse på både langløp og allround langrenn med VM 2025 som mål. Men i sommer måtte 28-åringen fra Dalsbygda legge om treningen radikalt for at det ikke skulle bli full stopp.
Advarer: – Tidligsnøen er for tøff for de aller fleste
Hver høst ser langrennstrenerne hundrevis av ambisiøse løpere som står i kø for å gjøre de samme tabbene så snart tidligsnødestinasjonene fyrer opp løypemaskinene og åpner portene.
Blar opp 25 000 kroner til den som kan slå Therese Johaug
Slår du Therese Johaug på kombinasjonen 5000 meter løp, 5000 meter staking og 2000 meter romaskin? Da kan du vinne 25 000 kroner.
End of content
End of content