Klæbo: – Jeg er helt ferdig med det
Øker O2-opptaket for langrennsløpere, men er så vondt at Klæbo ikke orker.
-
-
Advarer: – Tidligsnøen er for tøff for de aller fleste
Hver høst ser langrennstrenerne hundrevis av ambisiøse løpere som står i kø for å gjøre de samme tabbene så snart tidligsnødestinasjonene fyrer opp løypemaskinene og åpner portene.
-
– Planen kommer til å ryke før Beitostølen
Frykter det går hardest utover de nest beste, spesielt i år der så mye av sesongen avhenger av det man presterer før jul. Hvordan håndterer man det?
-
De beste øktene på stakemaskin
Det er høst, mørkt, vått og sleipt. Det er perfekte forhold for stakemaskin. Her er tre effektive økter.
-
La opp april: Har aldri prestert bedre
Da han la opp på elitenivå, begynte han prosjektet med å eksperimentere på egen kropp. Så skjedde det veldig mye.
-
Johaug røper elleville treningstall
Therese Johaug bekrefter det «alle» frykter: Legger fram tallene og testene så langt i oppkjøringen til VM i Trondheim.
-
Går midt imot den tradisjonelle norske modellen
– Man må ikke la etablerte «sannheter» sette begrensninger, sier 23-åringen om sin treningstilnærming. I løpet av fire måneder har utøveren hans tatt sjumilssteg.
-
Therese Johaug: – Sportsferie for hele familien
Therese Johaug gjør ikke helt som alle andre småbarnsmødre når hun drar på familieferie. Se langrennsdronningas ferieøkter.
-
Therese Johaug røper nøkkeløkta fra bestefar
Treningstipset Therese Johaug fikk fra bestefaren i oppveksten har blitt til en av hennes favorittøkter. Dette er økta skistjernen sverger til.
-
Sluttet å trene styrke: – Har aldri vært råere
Han trener langt fra mest i feltet og har ikke trent styrke på tre år, men aldri vært råere. Her røper han hvorfor.
End of content
End of content