Varmetrening tar av: – Vær kritisk
Varmetrening er blitt den store snakkisen i skimiljøet. Nå advarer treningseksperten: – Man bør tenke seg om to ganger før man kaster seg på dette rett før sesongstart.
Varmetrening er blitt den store snakkisen i skimiljøet. Nå advarer treningseksperten: – Man bør tenke seg om to ganger før man kaster seg på dette rett før sesongstart.
Tidligere juniorlandslagstrener slår alarm om effekten av treningstrendene til senioreliten på de yngre løperne.
I vinter ble Linn Svahn nummer to i verdenscupen. Nå skal brødrene Ingebrigtsen gjøre Sveriges stjerneløper enda raskere til VM i Trondheim.
Det er ingen dårlig i ide, sier tidligere landslagstrener i langrenn: Overfører du det beste fra treningen til gull-grossisten Jakob Ingebrigtsen, kan det gi stor framgang i skisporet.
Tidligere landslagstrener frykter konsekvensene av treningstrenden som mange langrennsløpere har latt seg rive med på.
Hvordan trekke ut det beste fra andre idretter? Her er knippe håndfaste forslag til økter og strategier tilpasset langrenn.
Det snakkes ofte om å la seg inspirere av andre idretter og inkludere enkelte elementer. Men hva konkret betyr det? Her er knippe håndfaste strategier tilpasset langrenn.
Han vant femmila, men ble deretter vraket fra landslaget: Nå skal Nils van der Poel få fart på langrennstalentet.
Suksesstreneren bak Ragnhild Hagas comeback har klokkertro på skøyteløperen Nils van der Poels metode: Derfor fungerer det også for langrenn.
Stadig flere utholdenhetsutøvere tar i bruk sensorbaserte blodsukkermålere for å optimere prestasjonsevnen. Men så langt har ikke langrennsløperne hengt seg på trenden.
End of content
End of content