Å stake alle renn har tilført en ny dimensjon for Jan Olav Beitmyren. Foto: Ingeborg Scheve.
Tenker du på å stake Birken? – Bestem deg nå og legg opp treningen deretter
– Ikke tenk at du skal se an føret, råder supermosjonisten som klokket inn på 2:45:47 og ble nummer to i klassen på stakedebuten i Birkebeinerrennet.
Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!
Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn
[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.
* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
50 PROSENT MER STAKING
– Mindre taktisk gåing for oss enn for gutta og vi får lite hvile underveis
– Hvilken skiegenskaper gjelder ved temp/snø rundt null grader?
SVAR FRA SKIPLUKKER'N:
– DU HAR MYE OG STOR MUSKULATUR I BEINA, SÅ DET ER MYE Å HENTE PÅ Å FÅ UTNYTTET DEN OPTIMALT
Mange sliter med det grunnleggende i fri teknikk (holder kurs 8. juni)
Ebba Anderssons lillebror blant svensk herrelangrenns redningsmenn: – Det ble jo et tomrom etter at Hellner, Olsson, Södergren og den gjengen ga seg
1000 TIMER TRENING I ÅRET: – Det gjøres en bra jobb blant oss yngre nå
– VI SKAL BYGGE TIDENES STERKESTE JENTELAG
Nå skal DEN GULE LEDERTRØYA over på norske skuldre
ELDAR RØNNING: – Det er det gamle som gjelder fortsatt hvis du skal bli god i langrenn
Pluss-intervju hvor det sees nærmere på treningslinjene gjennom årene
ÅGE SKINSTAD: – JEG HAR IKKE SETT TESTMASKINEN
Om det mulige FIS-søksmålet fra bransjen: – Swix og Toko er IKKE blant disse
SMØRESJEFEN: – Hvis det blir slik at litt fluor er lov, men ikke mye, kommer det til å bli en konkurranse i å komme nærmest mulig opp til en gitt verdi
RÅDER NÅ FULL FORVIRRING UTE I VERDENS SMØREBODER
ELDAR RØNNING: – Jeg syklet ingenting, annet enn til og fra trening
Stiller seg tvilende til sykkelteorien som bakgrunn for trøndelags "fall"
PENGENE STRAKK TIL GJENNOM 10 ÅR SOM FULLTIDS SKILØPER
Premiepenger - Sponsorarbeid - Synlighet - Studier - Deltidsjobbing
Langrenn Pluss: Sesongen som gikk trente Ragnhild Haga over 900 timer – I år legger hun opp til enda mer
– Går bedre teknisk og presterer bedre på tester når jeg har mer muskler
Eliteløpere lanserer unikt online treningskonsept – Nesten 150 utøvere på lista allerede
Påmelding til første måneden med online trening er åpen fra 29. til 31. mai
BØR SKILØPERE SYKLE MER I BARMARKSESONGEN: – Det vi ser, er at det er god effekt i å satse på to idretter langt opp i junioralder
Hvor relevant er sykling som bevegelsesform for langrennsløpere?
