Makspuls er ikke det eneste som kan gi en pekepinn på formen din. Armhevinger gir for eksempel en god måling av styrke i overkropp. Foto: Creative Commons/Pexels.

Makspuls er ikke det eneste som kan gi en pekepinn på formen din. Armhevinger gir for eksempel en god måling av styrke i overkropp. Foto: Creative Commons/Pexels.

Test formen med 4 enkle øvelser

Det er ikke bare makspulsen som forteller hvordan formen er. Her er fire enkle tester som gir en pekepinn på hvor landet ligger, samt beskrivelse av hvordan tolker resultatene.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut