Erik Valnes og Johannes Høsflot Klæbo fører an i et av heatene på VM-sprinten under VM i Oberstdorf. Foto: Modica/NordicFocus.
TRE TING AVGJORDE OM SKIENE GIKK FORT OG HADDE OPTIMALT FESTE UNDER TORSDAGENS VM-SPRINT
Få del i hemmelighetene du også
Torsdag var første medaljedag under VM på ski i Oberstdorf. De beste vant, men også forholdene og valg av utstyr var veldig avgjørende.
Hybridauth requires the use of 'session_start()' at the start of your script, which appears to be disabled.
SNARVEIER
VERDENSCUP ENGADIN
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VASALOPPET
Smøretips| Resultater: Kvinner Elite- Menn Elite
--- --- ---
NORGESCUP GÅLÅ - SENIOR
Smøretips| Resultater
--- --- ---
VM OBERSTDORF - LANGRENN + HOPP + KOMBINERT
Medaljeoversikt| Smøretips| Resultater
* LANGRENN PLUSS (+): Tid for å bli abonnent - Full tilgang på alle de gode sakene
HARALD ØSTBERG AMUNDSENS KOSTHOLD: – JEG HAR FUNNET UT HVA SOM PASSER MEG OG MIN KROPP
VM-MEDALJØREN FRA OBERSTDORF
BLE FIS-POENGENE DINE SMADRET I VINTER? HER ER LØSNINGEN FOR Å HENTE INN TAPTE PUNKTER
– De eldste juniorene og de i overgangen til senior sliter
DERFOR ER FLYTENDE GLIDER SÅ GENIALT: – TENK OM FOLK OGSÅ HADDE INVESTERT DE 37 SEKUNDENE DET TAR FOR Å FÅ UTROLIG MYE BEDRE SKI
Potensial til å gjøre like mye for skigleden som felleskiene har gjort
SLIK FIKSER LANDSLAGSSMØRERNE OL-GULLSKI UTEN Å STUDERE LØYPENE
– Alle de største konkurrentene våre er og har vært like strandet
SLIK FÅR DU KNALLGODE SKI I 100 KM
ANDREAS NYGAARD FORTELLER OM SKI-VALGET HAN TOK
TA KOFFEINET I RIKTIGE MENGDER OG PÅ RETTE TIDSPUNKTER: – DU KAN TJENE ETT MINUTT PÅ 15 KILOMETER
– Vi har prøvd ut dette i et par sesonger, de fleste kjører det samme regimet
ANE APPELQVIST STENSETHS KOSTHOLD: – VI HAR FRYSEREN FULL AV GODE RÅVARER
SE HVA ANE SAVNER MEST ETTER LENGRE TID PÅ REISE
LEST 12.000 GANGER: KORONAMARERITTET TRAFF TOPPLØPER: – DAGEN ETTER KOM PRØVESVARET
DETTE ER HANS RÅD TIL LØPERE SOM RAMMES AV COVID
THERESE JOHAUGS KOSTHOLD: – EN KJENNER JO FORT OM MAN IKKE HAR NOK Å GI
Skammer seg ikke, men det er spesielt en ting Therese er utrolig glad i
HEIDI WENGS KOSTHOLD: – JEG SLUTTET MED SMÅGODT I KORONATIDEN
Se hva Heidi alltid må ha på maten
DETTE ER FUEL OF NORWAY: – Smaker som magen tåler og som man ikke går lei i lange konkurranser hvor man ofte bruker 10-18 gels og 3-5 liter sportsdrikk
– Bommer du på inntaket i løp som Birken eller Vasan, taper du fort 30-40 min.
HANS CHRISTER HOLUNDS KOSTHOLD: – DU SER DET JO PÅ VEKTA. DEN SKAL HELST IKKE GÅ NED
– Jeg går til jeg er tom. Er jeg ikke tom etter 3 timer, går jeg 4 timer
