www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | | | | | | | | | |
---
HOVEDLANDSRENNET: Lør: Sprint: Finale: J15- J16- G15- G16| Prolog: J15- J16- G15- G16| Langrennscross: J15- J16- G15- G16| Fre: 5/7,5 km: J15- J16- G15- G16
---
SKI TOUR: Lør: Sprint: Finale: Kvinner- Menn| Prolog: Kvinner- Menn| Totalt 4 av 6 etp: Kvinner- Menn| Tor: 34 km: Kvinner- Menn| Alle Res fra Ski Tour
---
SMØRETIPS: Ski Tour| Hafjell Ski Marathon| Vasan
Petter Northug i rygg på Martin Johnsrud Sundby i jaktstarten som avsluttet Ski Tour Canada 2016. Martin vant til slutt i suveren stil, mens Petter ble nummer tre. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Petter Northug i rygg på Martin Johnsrud Sundby i jaktstarten som avsluttet Ski Tour Canada 2016. Martin vant til slutt i suveren stil, mens Petter ble nummer tre. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.

Tren intervall: - Styrker hjertet og påvirker O2-opptaket målbart

Intervalltrening har en rekke positive fysiologiske effekter.

Tips en venn  Skriv ut
Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

[ Logg inn med Facebook ]
Du kan logge inn med Facebook om du allerede har konto hos oss.

NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn  Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet














Langrenn.com

SMØRETIPS: Vasaloppet 2020

Oppdatert til søndagens renn

SMØRETIPS: Ski Tour 2020

Oppdatert 9. gang - Lørdagens renn i Trondheim

Marit Bjørgen har vunnet Hovedlandsrennet i langrenn, her er hun med sine gullmedaljer fra Lahti-VM 2017. Foto: Modica/NordicFocus.

HOVEDLANDSRENNET: Alle vinnere gjennom tidene - Pluss en god del andre

HISTORIEN OM HOVEDLANDSRENNET

SMØRETIPS: Hafjell Ski Marathon

Illustrasjonsbilde. Foto: Modica/NordicFocus.

BLIR FLUORTESTING I HOVEDLANDSRENNET: Opptil 3 måneder før svarene kommer

Gjelder å ha rent mel under skiene

Illustrasjonsbilde. Foto: Modica/NordicFocus.

POENGFORDELING PER SKIKRETS: Overraskende 12. plass

Morgedal IL har kapret like mange poeng (nesten) som hele Nord-Trøndelag

Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

SE HELE FORDELINGEN: 199 klubber har tatt 56.454 poeng i Norgescup Junior

Petter Soleng Skinstad. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

SKINSTADS UTSTYRS- OG NÆRINGSRÅD FORAN VASAN OG BIRKEN

– Kroppen reagerer ofte annerledes på de samme produktene

SMØRETIPS: Norgescup Junior Holmenkollen 2020

Oppdatert 14. gang - 5 ulike leverandører

Fra en tidligere utgave av Trysil Skimaraton. Foto: Hans Martin Nysæter/Destinasjon Trysil.

SMØRETIPS: Trysil Skimaraton

Oppdatert 3. gang

Furusjøen Rundt-rennet. Foto: Stig Haugen.

Smøretips Furusjøen Rundt-rennet

Oppdatert 2. gang

Petter Soleng Skinstad. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.

FORMTOPPINGSRÅD FRA SKINSTAD: De siste to ukene før start i turrenn og andre renn

– Gi deg når du kjenner at du godt kunne tatt ett eller to drag til

Illustrasjonsbilde. Foto: Modica/NordicFocus.

LESERINNLEGG - Smøreproblematikken: – Hvorfor blir det ikke forbud mot varme i tillegg til fluorforbudet i smørebuene

Kari Øyre Slind tester utstyr og teknikk under Tour de Ski. Foto: Modica/NordicFocus.

FOKUS PÅ TEKNIKK: – Derfor trener vi også ofte teknikk på intervalløkter

SMØRETIPS: Verdenscup Falun 2020

Oppdatert 3. gang - Nå til damenes søndagsrenn

Swix sin nye fluorfrie Marathon-glider var klart best under deres testing i forbindelse med verdenscupen i Davos 2019 foran distanserennene der. Foto: Morten Sætha/Swix.

SMØRETIPS: Sjusjøen Skimarathon

Illustrasjonsbilde: Mobilfoto: Team Sport 1 Skinstad / Instagram.com/skiskinstad (@Skiskinstad).

REKORDLANG SNØTØRKE: – Utnytt perioden med lite snø riktig, du kan komme styrket ut av det

Harald Østberg Amundsen sitter i førersetet blant herrene foran neste runde i Norgescup 2019-2020. Foto: Modica/NordicFocus.

NORGESCUP-HELG REDDET: – Sier du at vi skal ta arrangementet, så gjør vi det

Programmet speiles, men den ene dagen kuttes ut

Therese Johaug jubler etter seier i Birkebeinerrennet 2015. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

BIRKEN - BIRKEBEINERRENNET: Alle vinnere og vinnertider gjennom tidene

Fra 1932 og frem til i dag

Marcialonga. Foto: Modica/NordicFocus.

Treningstrendene for langrennsløpere og O2-snappere ved inngangen av et nytt tiår

– Ute etter trening som gjør at de er i stand til å få de gode opplevelsene

Se hele nyhetsarkivet