Birkebeinerløpet i begynnelsen av juni er for mange et viktig treningsmål for første del av barmarksesongen. Foto: Birken.

Birkebeinerløpet i begynnelsen av juni er for mange et viktig treningsmål for første del av barmarksesongen. Foto: Birken.

Trening for Birkebeinere, del 1: Slik lykkes du med løpetreningen

– Jo, mer du klarer å trene på dette i forkant, jo bedre vil du få det til i Birken, sier Marthe Kathrine Myhre. Hun har vært på pallen i Birkebeinerløpet i en årrekke, tatt Birkebeinertrippelen tre ganger, og deler her sine beste tips.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut


blog comments powered by Disqus