Selv om rulleski er noe av den mest skispesifikke barmarkstreningen for langrennsløpere, er det likevel ikke helt identisk. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Selv om rulleski er noe av den mest skispesifikke barmarkstreningen for langrennsløpere, er det likevel ikke helt identisk. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

Trening for Birkebeinere, del 5: Slik takler du overgangen til rulleski

Ekspertens tips for en effektiv overgang.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Uleselig tekst

Få hele Langrenn +


Kjøp abonnement - Rask tilgang alle artikler
Velg uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles raskt i dette vinduet!

Allerede abonnent, logg inn via vinduet under:

Uleselig tekst

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.


NB! Dersom du ikke får logget deg inn med passordet som har blitt automatisk generert ved tegningen av abonnementet, så klikk på glemt passord under.

Har du glemt ditt passord?

* Langrenn Pluss (+): Ekstra godt stoff og fyldigere artikler
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut