søndag, jan 29, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Ida Dahl 25,634,041
3 Astrid Øyre Sli... 25,587,856
4 Andreas Nygaard 25,001,087
5 Tord Asle Gjerd... 24,585,729
6 Kasper Stadaas 24,454,035
7 Emilie Fleten 24,325,898
8 Lina Korsgren 24,261,574
9 Max Novak 24,242,504
10 Oskar Kardin 24,167,787
11 Johannes Eklöf 24,059,635
12 Britta Johansso... 24,058,203
13 Stian Hoelgaard 23,898,052
14 Morten Eide Ped... 23,801,744
15 Johan Hoel 23,746,548
16 Herman Paus 23,352,248
17 Karstein Johaug 23,295,531
18 Torleif Syrstad 23,088,817
19 Magnus Vesterhe... 23,035,079
20 Runar Skaug Mat... 23,016,684
21 Vetle Thyli 22,626,609
22 Marcus Johansso... 22,602,890
23 Maxim Vylegzhan... 22,501,703
24 Thomas Ødegaard... 22,141,107
25 Anders Aukland 22,106,993
26 Axel Jutterströ... 22,101,993
27 Joar Thele 22,089,606
28 Torgeir Sulen H... 21,912,117
29 Eddie Edström 21,670,703
30 Klas Nilsson 21,524,247
31 Chris Andre Jes... 21,473,447
32 Ermil Vokuev 21,432,680
33 Nils Dahlsten 21,328,102
34 Jiří Pliska 21,021,748
35 Amund Riege 21,005,359
36 Stanislav Řezáč... 20,468,085
37 Gabriel Höjlind... 20,190,935
38 Jan Šrail 20,176,199
39 Stian Berg 19,880,354
40 Fabián Štoček... 19,822,756
41 Petter Soleng S... 19,625,489
42 Thomas Joly 19,599,928
43 Sofie Elebro 19,544,075
44 Viktor Mäenpää... 19,499,879
45 Mauro Brigadoi 19,418,543
46 Anikken Gjerde ... 19,342,483
47 Simen Engebrets... 19,178,110
48 Bastien Poirrie... 19,138,063
49 Patrick Fossum ... 18,844,680
50 Alexey Shemiaki... 18,653,161
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Nå kan du studere trening og utholdenhetsidrett på egen kropp

Hardanger folkehøgskole starter Norges første utholdenhetslinje med fokus på trening og konkurranser innen ski, sykkel, løp og multisport.

Foto: Petter Solheim

Hardanger Folkehøgskole lanserer nytt studietilbud innen kondisjonstrening og utholdenhetsidrett med oppstart høsten 2023.

Hardanger folkehøgskole i Lofthus etablerer et helt nytt studietilbud med fokus på allsidig utholdenhetsidrett med studiestart høsten 2023. 

– Den nye linjen passer veldig bra for de som liker å trene ute i naturen uansett sesong og vær, med fokus på det å flytte grenser og utfordre seg selv gjennom kondisjonstrening og konkurranser i vill natur, sier Lina Hultin, som er idrettslærer ved Hardanger folkehøgskole. 

Studietilbudet ved Hardanger folkehøgskole er det eneste av sitt slag i Norge. 

Variert pensum
På pensum står blant annet aktiviteter og konkurranser som langrennsamling på verdenscup på Lillehammer, VO2max test og laktatprofil, tur til Sveits og Italia med Engadin Skimarathon, høydetrening i Montenegro, samt skimountaineering (SkiMo) som blir OL-gren fra 2026. 

Det er satt opp multisportkonkurranser som Lofoten Skimo – The Arctic Triple, Kvitsøy SwimRun, Hardanger Fjellmaraton og Kjeringi Open multisportrenn fra fjell til fjord.

I tillegg er det lagt opp til løping fra hytte til hytte, Rallarvegen på sykkel, Hardangervidda på langs og havkajakk. 

Fordel med god kondis
Hultin poengterer at det er en fordel med bakgrunn fra en eller flere utholdenhetsidretter, har et solid konkurranseinstinkt og som ønsker å utfordre seg selv. 

– Denne linjen er først og fremst utviklet for de som har drevet med en eller flere utholdenhetsidretter før, som for eksempel langrenn, skiskyting, løping, friidrett, sykling, triatlon, svømming, roing eller padling, og klatring. Men det viktigste er at man er et konkurransemenneske som aldri sier nei til en tøff utfordring, sier Hultin. 

Opptak til det nye studietilbudet ved Hardanger folkehøgskole starter 1. februar, men det er mulig å søke allerede nå. 

Se også Langrenn.com’s temaserie om hvordan få mest ut av tida på skigymnas og høyere utdanning:
Slik får du maks ut av tida på skigymnas 
Tre ting skigymnas-trenerne skulle ønske utøverne visste når de starter 
Tre klassiske tabber, og hvordan du unngår dem
Hvordan takle motgang, langvarig sjukdom eller skader

Lofoten SkiMo – The Arctic Triple er en del av pensum for studentene på den nye utholdenhetsidrettslinja på Hardanger Folkehøgskole.
Mest lest
1
Foto: Sebastian Loraas/SL Media
Foto: Sebastian Loraas/SL Media

Stian Hoelgaard går på rulleski både tidlig og sent, inne og ute, forteller nærmeste nabo.

Fikk langløpsproff som nabo: – Vi så han dra av gårde seint og tidlig på rulleski, og vi hørte ofte dunking fra rulleskimølla

Trebarnspappaen ble fryktelig nysgjerrig da langløpsproffen Stian Hoelgaard i Team Aker Dæhlie ble nærmeste nabo. Det naboskapet har utviklet seg til noe helt unikt og genuint.

Bli medlem nå