mandag, jul 15, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Therese Johaug og Anna Haag: som tidligere eliteidrettsutøver vil vi gi kvinner alternativ til alle «mirakelkurer»

Therese Johaug og svenske Anna Haag tar i et debattinnlegg til orde for at idrettsutøvere skal bli mer aktive som forbilder på sosiale medier. Johaug selv vurderer foredrag og konferanser.

Foto: Jon Olav Nesvold / BILDBYRÅN

Therese Johaug

Unge kvinner har det dårligere psykisk viser flere undersøkelser og viser til sifre fra blant annet Folkhälsomyndigheten i Sverige. Samtidig får mange yngre i dag sin inspirasjon angående livsstil og levevaner fra sosiale medier og influencere. Flere eliteidrettsutøvere burde anvende sin kunnskap og kompetanse innen trening og mental helse som gode forbilder.

I vår del av verden har kvinner fått bedre rettigheter og større innflytelse i både samfunnet generelt og sitt privatliv de seneste hundre årene. Feminisme, kroppspositivisme og andre bevegelser har bidratt til å skape et mer tillatt klima for den halve befolkningen som tidligere har levd, og i mange land fortsatt lever, langt under mannens privilegier. Samtidig viser ulike studier at helseproblem er vanligere blant yrkesaktive kvinner enn menn – og at psykisk sykdom øker blant jenter og yngre kvinner.

Frister med lettvint «kjendisstatus» Mange unge kvinner kjenner seg i dag rådville for framtiden og et usikkert arbeidsmarked. I uroen og stresset over sin livssituasjon tilbringer de mer tid på sosiale medier, der populære influencere tilbyr samhold og et håp om en lønnsom yrkeskarriere som «kjendis».

Men parallellt med økt digitalt nærvær er synet blant unge kvinner et større interesse for å få bedre helse med for eksempel mindre alkohol og mer trening. Idealet har også delvis endret seg fra å være ekstremt tynn til sterke kropper.

– Vi som på nært hold har sett hvordan målrettet fysisk trening og yoga styrker både den ytre og indre helsen synes selvfølgelig at denne trenden blant unge er veldig bra. Hard og iherdig trening trenger ikke være skadelig, heller stikk motsatt og det kan bidra til god selvfølelse og bygge et samhold, samtidig som en minsker risikoen for sykdom, skriver Anna Haag og Therese Johaug på sosiale medier.

– Vi mener ikke at unge kvinner skal sikte seg inn på samme ekstreme prestasjonsnivåer som vi som satser fulltid. I vår bransje finnes det dessverre flere eksempler der jakten på resultater har ført til spiseforstyrrelser, psykisk sykdom og skader som tar lang tid å bli frisk av. Med disse erfaringene bør disse tas videre for å belyse spørsmål om helse ytterligere og spre viktige lærdommer videre. Som kontrast til «mirakelkurer» og influencere uten nok kunnskap har mange eliteidrettsutøvere et stort potensiale for å inspirere og fortelle om hvordan man trener effektivt og spiser balansert uten å havne i ulike fallgroper.

– Vi vil derfor oppmuntre unge kvinner i større utstrekning følge framgangsrike idrettsutøvere for råd og inspirasjon rundt kropp og sjel. Vi vil også oppmuntre flere med bakgrunn og erfarenhet fra eliteidrett dele sin kompetanse innen fysisk aktivitet og psykisk helse – både i sosiale medier og gjennom å opplyse i helseforetakene, på skolene og i ulike bedrifter. Med trening og fellesskap kan flere unge kvinner styrke både sin indre og ytre helse og få det bedre med seg selv, avrunder de opplyste jentene.

Mest lest
Bli medlem nå