Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
Lotta Udnes Weng. Foto: Modica/NordicFocus.
Lina Korsgren. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.
Magnus Christensen og Eirik Bentzen fra Milslukern ønsker sammen med Julis Solheim fra Norgesexpo, velkommen til Milslukern Skimesse 2018. Foto: Milslukern.
For Therese Johaug og andre toppidrettsutøvere, er treningen en naturlig del av livet. For folk som ikke er vant til å trene derimot, er det snakk om en stor endring i hverdagen. Slik går du frem for å gjøre treningen varig. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.
Anders Mølmen Høst etter seieren i Olaf Skoglunds Minneløp 2018. Foto: Guide World Classic Tour.
Kari Øyre Slind med rulleski fra FF Rollerskis.
Kari Vikhagen Gjeitnes. Foto: Rolf Zetterlund.

Siste Pluss-artikler (+)

Kjøp Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement: *
Abonnementsvilkår: *

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Eliten, slik som Heidi Weng (avbildet), trener spenst systematisk, men mosjonister har en tendens til å nedprioritere disse korte men viktige innslagene. Foto: Thibaut/NordicFocus.
Tord Asle Gjerdalen. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.
Oskar Kardin. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.
Illustrasjonsbilde fra en tidligere utgave av Vasaloppet. Foto: Vasaloppet.
Fra venstre: Jesper Damon Stokke fra Team Raske Gutter, Jimmy Vika fra Right To Play, Erlend Damon Stokke fra Right To Play og Magnus Hals fra Baker Hansen. Alle med store smil for en god sak. Foto: Team Raske Gutter.
Kari Vikhagen Gjeitnes. Foto: Felgenhauer/NordicFocus.
Langrenns- og teknologiansvarlig i selskapet SNØ, Morten Dybdahl (t.h.), sammen med byggherreombud Tom Nygård. Foto: Sigmund Hov Moen.
Lotta Udnes Weng. Foto: Erik Borg.
Johannes Høsflot Klæbo med sitt beryktede Klæbo-klyv under OL i Pyeongchang. Det er ingen tvil om at det ligger anselige mengder spenst- og hurtighetstrening bak et slikt rykk. Foto: Modica/NordicFocus.
Marthe Kristoffersen er blitt mosjonist, men trener fortsatt hardt. Inneværende sesong er hun en del av Team Mosetertoppen Skiline. Foto: Privat.
Hard styrketrening er det som må til for å øke antallet cellekjerner i muskelcellene. Her illustrert ved far og sønn, Åge Skinstad og Petter Soleng Skinstad. Foto: Odd Christian Hagen/Toten Treningssenter.
Illustrasjonsbilde. Foto: Erik Borg.
Britta Johansson Norgren. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.
Håvard Solås Taugbøl spurter til seier i Alliansloppet 2018. Foto: Rolf Zetterberg.
Illustrasjonsbilde: Mobilfoto: Team Sport 1 Skinstad / Instagram.com/skiskinstad (@Skiskinstad).
Furusjøen Rundt-løpet. Foto: Furusjøen Rundt.
Det er lett å løpe på seg plager etter noen lange ferieuker. Foto: nprpdx/Flickr.com.
Stisykling blir stadig mer populært, men krever mer av teknikk og balanse enn den typiske grusbankingen som de klassiske mosjonsrittene har bestått av. Foto: Birken AS/Lars Krogsveen.
Jørgen (t.v.) og Anders Aukland. Foto: Privat.
Gutta på herrenes seierspall under Fiemme Rollerski Cup 2017. Fra venstre: Sjur Røthe (3. plass), Ilia Chernousov (1) og Morten Eide Pedersen (2. plass). Arrangørfoto.
Massasje kan ha en viss effekt, men er ikke det viktigste rådet når det gjelder stølhet. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Illustrasjonsbilde fra UngdomsBirken. Foto: Geir Olsen/Birken.
Håvard Solås Taugbøl spurter til seier i Alliansloppet 2018. Foto: Rolf Zetterberg.
Damenes seierspall i Alliansloppet 2018. Fra venstre: Maria Nordström (2.-plass), Linn Sömskar (1) og Lotta Udnes Weng (3). Foto: Rolf Zetterberg.
Illustrasjonsbilde fra Birkebeinerrittet. Foto: Geir Olsen/Birken AS.
Illustrasjonsbilde fra Birkebeinerrittet. Foto: Geir Olsen/Birken AS.
Se hele nyhetsarkivet