Trond Wiggo Hagen er sjefsmører på Junior- og U23-VM i 2019. Foto: Erik Borg.
Didrik Tønseth. Foto: Thibaut/NordicFocus.
Illustrasjonsbilde. Foto: Rasmus Kongsøre.
Mange føler at tida står stille når de løper innendørs uten å komme av flekken. Foto. Creative Commons/Pixabay.com.
Trening har felles nevrobiologiske mekanismer med antidepressiva. Illustrasjonsfoto: Manzoni/NordicFocus. Grafikk: Creative Commons/Pixabay.com.
Det kan forekomme stikkeprøver, men stort sett baserer fluorforbudet seg på at folk er ærlige om hva de har under skiene. Foto: NordicFocus.
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Slik går du frem for å få optimal glid for ulike fører. Illustrert med en godt glidende Therese Johaug under VM-stafetten i Falun 2015. Foto: NordicFocus.
Juniortalentet Ida Vang har NM på hjemmebane på Savalen som hovedmål denne sesongen. Foto: Privat.
Kondistrening endrer cellene på molekylært nivå. Her er Marit Bjørgen og Therese Johaug ute på drag i Natrudstilens løyper ved Sjusjøen. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Didrik Tønseth ute i løypene under minitouren i verdenscupen på Lillehammer 2018 hvor det endte med totalseier for mannen fra Trondheim. Foto: Modica/NordicFocus.
ILLUSTRASJONSBILDE: Twin Skin fra Fischer og IntelliGrip fra Madshus. Foto: Fischer/Madshus/Langrenn.com.

Siste Pluss-artikler (+)

Kjøp Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement: *
Abonnementsvilkår: *

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

En mann som klatrer oppover resultatlistene. Foto: Rauschendorfer/NordicFocus.
Foreldrenes holdninger og atferd har stor innflytelse på barnas utviklingsmuligheter. Illustrasjonsfoto: Geir Olsen/Birken.
Er trening veien å gå for bedre mental helse? Illustrasjonsfoto fra Trysil: Hans Martin Nysæter/Destinasjon Trysil.
Noen treningstyper kan øke skaderisikoen ved treningsverk, mens andre kan virke lindrende. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Graviditet og trening er fortsatt litt tabu, sier idrettsforsker Silje Stensrud. Foto: Privat.
Illustrasjonsbilde. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.
Jobb godt gjennom hele året for å få ut det beste i Birken. Foto: Birken AS.
Torkild Nytrøen. Foto: Christian Søberg.
Trening med faglærer Bjørn Burås og elever ved toppidrettslinja på Trysil videregående skole. Foto: Ola Matsson.
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Illustrasjonsbilde. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Vær obs i forbindelse med antibiotika og trening. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Simen Andreas Sveen kombinerer toppsatsing på langrenn med medisinstudier. Foto: Erik Borg.
Utøverne melder om større muskler og bedre prestasjoner, men helsemyndigheten advarer. Illustrasjonsfoto: Creative Commons/Pixabay.com.
Basisøvelser med kroppsvekt som motstand er geniale. Slik får du mer ut av dem. Foto: Creative Commons/Pixabay.com.
Kristian Sotti fra Vauhti under foredrag ved NQ Sport i oktober 2018. Foto: Erik Borg.
Simen Sveen. Foto: Erik Borg.
Effekten av å være sliten når økta starter kan utnyttes. Foto: Modica/NordicFocus.
– Utøverne digger å løpe langtur i myr, sier Sandra Alise Lyngstad Hennum, trener for skiløperne på NTG Lillehammer. Foto: NTG Lillehammer.
Landslagssmørerne Tobias Dahl Fenre (fra venstre), Tor Olav Håkenrud og Tron Skarstad er klar for timer og atter timer med å lage god glid igjennom vinteren. Foto: Erik Borg.
Tobias Dahl Fenre er bevisst på legge til rette for trygt og sikkert arbeid med skiene. Foto: Erik Borg.
Emilia Lindstedt. Foto: Privat.
Illustrasjonsbilde. Foto: Guide World Classic Tour.
Truls Aabol fra Olympia Sport. Foto: Even Grinvoll.
Illustrasjonsbilde. Foto: Laiho/NordicFocus.
– Vær bevisst på at du bruker armene godt og strekker beinet godt ut bak deg, sier Simen Sveen om favorittøkta. Bildet viser fellestrening med elghufs fra Team Sport 1 Skisntad. Mobilfoto: Team Sport 1 Skinstad / Instagram.com/skiskinstad (@Skiskinstad).
FIS har vedtatt flere endringer i reglementet. Illustrasjonsbildet er fra Prøve-OL i Pyeongchang. Foto: Thibaut/NordicFocus.
En rulleskiøkt med fokus på teknikk er blant nøkkeløktene ved Trysil videregående skole. Her er det Anita Moen som er på rulleski med idrettselever i Trysilfjellet. Foto: Destinasjon Trysil/Hans Martin Nysæter.
Se hele nyhetsarkivet