---
VC Kuusamo/Ruka
Totalt etter 1. av 3 etp:: Kvinner- Menn| Sprint Finale: Kvinner- Menn| Sprint Prolog: Kvinner- Menn
---
NC Gålå/Gålåsprinten
10/15 fri: Kvinner- Menn
---
LIVE-TV fra NC Gålå
Se sending fredag, lørdag og søndag
---
Smøretips
VC Kuusamo/Ruka | NC Senior Gålå
---
Stadig nye toppsaker i PLUSS - 400 totalt
Fra Trysilrypa 2017. Foto: Ola Matsson/Destinasjon Trysil.

Fra Trysilrypa 2017. Foto: Ola Matsson/Destinasjon Trysil.

Vått og rått på Trysilrypa for 5.200 damer - Raskest av alle var Liv Tone Heramb og Silje Fjørtoft

Det ble en våt affære når drøye 5200 damer tok seg over fjellet under årets Trysilrypa. Det stoppet ikke nykommeren i Trysilrypa, Silje Fjørtoft, som slo løyperekorden i 13 km-klassen. I 6 km-klassen vant Liv Tone Heramb på tiden 31:56. 

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut

Uleselig tekst

Velkommen til Pluss-seksjonen!


Tegne abonnement
4 alternativer for abonnement; Uke, måned, 3 måneder eller år.

* Abonnement bestilles enkelt via denne linken!

* Enda bedre og fyldigere innhold finner du i vår Pluss-seksjon. Fremhever spesielt biblioteket av fagartikler om trening, styrke, utstyr, smøring, teknikk etc.

Tegne abonnement Langrenn.com Pluss

Om du har abonnement logger du deg inn via vinduet nedenfor.

Uleselig tekst

Det ble en våt affære når drøye 5200 damer tok seg over fjellet under årets Trysilrypa. Det stoppet ikke nykommeren i Trysilrypa, Silje Fjørtoft, som slo løyperekorden i 13 km-klassen. I 6 km-klassen vant Liv Tone Heramb på tiden 31:56. 

Veldig imponerende løyperekord
Regnvær og glatt terreng var ikke det beste utgangspunktet for løyperekorder under årets Trysilrypa, men Silje Fjørtoft, som har flere NM-titler fra løp på bane, slo løyperekorden fra 2008 på den lengste distansen, 13 km-klassen, med nesten ett sekund.

Det var totalt 265 som var påmeldt til årets Trysilrypa terrengløp.

- Det er første gang jeg er med på Trysilrypa. Jeg er ikke vant å løpe i et slikt terreng. Egentlig liker jeg best å løpe i flatt terreng, men det var veldig kjekt å løpe Trysilrypa i dag.

- Dette var en ny erfaring for meg, sa en fornøyd Silje Fjørtoft, fra Ullensaker/Kisa IL.

- Det fine med det ulende terrenget var at man fikk litt pause, og så kunne jeg bare løpe på andre steder.

Foto: Ola Matsson / Destinasjon Trysil.

Løyperekorden i 13 km ble satt i 2008 av Rita Nordsveen, Ilseng, på tiden 1:03:36. Dagens rekord ble 1:02:52.

Artig løype med rullerende terreng
Andreplassen i 13 km-klassen gikk til fjorårets vinner, Maja Solbakken, Ren-Eng, med tiden 1:09:35.

- Det var litt bløtere å løpe Trysilrypa i år. Men jeg liker veldig godt dette løpet.

- Det er en artig løype, med et rullende terreng. Det gir god fartsfølelse, fortalte en gjørmete Maja Solbakken etter målgang.

I 6 km-klassen var det fjorårets tredjeplass som sprang inn til seire. Liv Tone Heramb løp inn på tiden 31:56.

Foto: Ola Matsson / Destinasjon Trysil.

Fornøyde rypeambassadører
Trysilrypa har i år inngått et samarbeid med Runner`s World i år for å øke fokuset på løpsdelen av arrangementet.

De har rekruttert tre rypeambassadører som har blogget om sitt treningsopplegg mot Trysilrypa. Det tre bloggerne Abelone Lyng, Torunn Brandvold og Hilde Buflod var fornøyde etter vel gjennomført løp.

Foto: Ola Matsson / Destinasjon Trysil.

- Jeg liker å løpe i regn. Jeg er vanntett, selv om ikke klærne mine er det.

- Faktisk jo mer gjørmete jeg er, jo bedre er det, sier en giret Abelone Lyng.

- Målet mitt var å løpe under 1:20 og det klarte jeg. Jeg ble nummer to i 13 km, klasse 30-39 år med tiden 1:18:48.

God stemning og strålende damer
Trysilrypa arrangeres for 18. gang i år. Selv om det ikke ble deltakerrekord, holder Trysilrypa et imponerende deltakerantall.

I år var det totalt 5.232 påmeldte, mot 5.320 i fjor.

Foto: Ola Matsson / Destinasjon Trysil.

- Jeg er strålende fornøyd med arrangementet. Selv om været ikke har vært på vår side, så stråler jentene.

- Det er veldig god stemning her, og bedre skal det bli utover dagen nå først med afterrun og så Raske menn på årets Rypenes aften, forteller Gedde Enberget, arrangementsansvarlig for Trysilrypa.

---

Trysilrypa - 6 og 13 km
Trysil, Hedmark - 9. september 2017

Kvinner - 6 km

1. Liv Tone Heramb 31:56
2. Mette Haga, Yre Enebakk 32:50
3. Linda Dragland 34:25

Kvinner - 13 km
1. Silje Fjørtoft, Ullensaker/Kisa IL 1:02:52
2. Maja Solbakken, Ren-Eng 1:09:35
3. Eline Andresen, Oslofjord triatlon 1:11:02

* Komplette resultater alle klasser og distanser


Gå raskere på ski
* 400 artikler: Trening, utstyr, teknikk, smøring, styrke med mere
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut