www.langrenn.com

NYESTE RESULTATER

| | | | | | | | | | | | | | | | | |
---
>> OSLO MARATON - RESULTATER <<
---
600 TRENINGSARTIKLER
Erik Wickström etter sin seier i Bjäre Trail Run 2019. Foto: Magnus Bengtsson.

Erik Wickström etter sin seier i Bjäre Trail Run 2019. Foto: Magnus Bengtsson.

Vant 51 km på 4 timer og 55 minutter

– De to første rundene gikk kjempebra. Den siste var fryktelig, der jeg måtte kjempe med krampe, varme, trøtthet og lysten til å bare legge meg ned.

Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
30.07.2019 - Langrenn.com
 

Uleselig tekst

Bli abonnent – Full tilgang til alt det gode stoffet!


Allerede abonnent?
* Klikk her for å logge inn

Få hele Langrenn Pluss (+)




Velg abonnement*
Abonnementsvilkår*

Du gir med dette godkjennelse til at Langrenn.com AS automatisk fornyer ditt abonnement frem til du selv sier dette opp. Komplette vilkår er tilgjengelig her.

Uleselig tekst

Wickström vann Bjäre Trail Run 51 km

Skidprofilen Erik Wickström tränar inför Ultravasan 90. I helgen tog han en stark seger i Bjäre Trail Run 51 km. 

– Jag älskar att springa, cykla och åka rullskidor på Hallandsåsen, så jag kunde inte motstå att anmäla mig", säger han efter nästan 5 timmars löpning i stekande sol.

Bjäre Trail Run går på en 17 km-bana med start och mål utanför Båstad. Underlaget är en blandning av stig, asfalt, obanat, hagar, grusväg och gräs. Man springer på Hallandsåsens norrsida så det blir många branta backar.

Den längsta distansen är tre varv med en totalstigning på 1600 höjdmeter, att jämföra med Ultravasan 90 som bjuder på 870 höjdmeter.

– Jag har varit i Skåne på somrarna i hela mitt liv och sedan 90-talet har jag tränat på Hallandsåsen. Det är ett paradis för rullskidåkning och landsvägscykling som jag hoppas att fler upptäcker. Löpningen är inte heller så dum den heller, så jag kunde inte motstå att anmäla mig när jag fick syn på det här loppet.

Jobbigt på sista varvet
Erik sprang första två milen med den internationellt meriterade ultralöparen Carl-Johan Sörman. Men Carl-Johan (som bor i Italien) hade nyligen varit sjuk och fick släppa och bröt sedan loppet.

Det ledde till en överlägsen seger för Erik, som ändå fick gå en tuff kamp där han tappade mycket tid sista varvet.

– Första två varven gick jättebra. Det sista var hemskt, där jag brottades med krampen, hettan, tröttheten och viljan att bara lägga mig ner. Den typ av ångest och flyktkänslor som infinner sig när man springer ultra är svår att beskriva. Den ska upplevas. Kanske är det som lockar.

– Det här är mitt fjärde ultralopp och i likhet med Ultravasan 90 och SM 100 km var detta på många sätt betydligt tuffare än att åka skidor nonstop i 24 timmar. Ultralöpning är alltid tufft.

Fler skidåkare på startlinjen
Erik blev 13:e man i Ultravasan 2016 på tiden 6 timmar och 57 minuter. Han är fortfarande den enda som klarat Vasaloppet under 4 timmar, Cykelvasan under 3 timmar och Ultravasan under 7 timmar.

– Jag har tränat mindre de senaste tre åren än tidigare, men i sommar har det känts bra så jag måste väl försöka förbättra 13:e-platsen. Men då ska allt fram till samt under loppet gå rejält stolpe in.

Övriga skidåkare som sprang 51 km var Fia Jobs, Adam Ekstedt och Stefan Palm.

---

Resultatlister
* Komplette resultater alle distanser og løpere

Øvrige lenker
* Läs hela Eriks rapport från loppet med mellantider pulskurvor, bilder etc här: https://erikwickstrom.se/2019/07/28/bjare-trail-run-51-km-2019-the-story/

Träningsprogram och skidkurser
www.wickstromcoaching.com 

Podcasten Lagom Kondition
www.lagompod.com

Boken Smart konditionsträning
www.smartkonditionstraning.se


* Langrenn Pluss (+): Trening, teknikk, utstyr + +
Tips en venn Tips en venn Skriv ut Skriv ut
Se hele nyhetsarkivet


blog comments powered by Disqus












Langrenn.com
Magnus Christensen og Eirik Bentzen fra Milslukern ønsker sammen med Julis Solheim fra Norgesexpo, velkommen til Milslukern Skimesse 2018. Foto: Milslukern.

KLART FOR MILSLUKER'N SKIMESSE - Møt skistjerner / Få tips om utstyrsvalg rett fra de største aktørene: – Vi har samlet alle leverandørene under samme tak

Fredag, lørdag og søndag - Rått restvaresalg og messepriser på 19/20-nyheter

Ercolina Moto med Power Meter er et nytt produkt fra Ercolina Upper Body Power.

PRODUKTNYTT: Ny versjon av Ercolina Upper Body Power – Moto

Like før start i 100 i Korken 2019. Foto: Team Raske Gutter.

100 i Korken nærmer seg 100 000

Halvard Hanevold med en av sine mange internasjonale medaljer. Her fra VM i Østersund i 2008. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

FAKTA OM HALVARD HANEVOLD

Bjørndalen etter Hanevold-farvel: – Alt det flotte kom fram

Liv Grete Skjelbreid om Halvard Hanevold: – Veldig, veldig takknemlig over å ha kjent ham

Andreas Stabrun Smith om Halvard Hanevolds begravelse: – En sterk og verdig seanse

Halvard Hanevold. Foto: Privat.

Skiskyttervennene bar Halvard Hanevolds kiste

Halvard Hanevold med en av sine mange internasjonale medaljer. Her fra VM i Østersund i 2008. Foto: Hemmersbach/NordicFocus.

Halvard Hanevold bisettes fredag: – Takk for fantastiske øyeblikk

Hafjell Opp i en tidligere utgave.

SISTE FRA HAFJELL OPP: – HOKA Hill Challenge en av flere nyheter

Didrik Tønseth. Foto: Geir Nilsen/Langrenn.com.

TØNSETH OG KLÆBO KNALLET TIL I BRÅTESTEN – NY LØYPEREKORD

Andreas Nygaard avgjør La Diagonela 2019 og sesongens 4. renn i Ski Classics til sin fordel foran Tord Asle Gjerdalen. Foto: Magnus Östh.

DETTE ER VISMA SKI CLASSICS CHALLENGERS – 25 RENN INNE NÅ – FORTSATT FLERE RENN PÅ VEI INN

Har vært bannlyst siden 1981

Seierspallen på damenes skiathlon under VM i Seefeld 2019. Fra venstre: Natalia Nepryaeva (3.-plass), Therese Johaug (1) og Ingvild Flugstad Østberg (2). Foto: Modica/NordicFocus.

Langrenn – En kontinuerlig voksende vinteridrett

Halvard Hanevold. Foto: Privat.

Halvard Hanevolds bisettelse: Datoen er fastlagt

Ledige stillinger for Visma Ski Classics hos W Sportsmedia.

LEDIGE STILLINGER: Visma Ski Classics søker Marketing manager og E-Commerce manager

Madshusmannen Svein Ivar Moen jobber med skiutvikling for skifabrikken på Biri, i sommer har han testet ski på den sørlige halvkule, Snow Farm på New Zealand. Foto: Madshus.

SKIFABRIKKENES TESTING OG PRODUKTUTVIKLING – DEL 2: DETTE HAR MADSHUS GJORT PÅ NEW ZEALAND

UTESTENGT I 18 MÅNEDER

Unge deltakere og skiløpere på plass i Schjongstesten. Foto: Olav Høgset.

Schjongstesten brukes som testløp for deltakere på stor skisamling

Mårten Soleng Skinstad og hans bror Petter på Sognefjellet. Foto: Vegard Breie.

Skinstad-kara med dobbeltseier

Se hele nyhetsarkivet