Halvt år fri ga god NM-trening
– Løypene var harde og det ble noen slitsomme runder rundt, og ikke minst uvant med kameraer, landslagsutøvere og alt annet som hører et Norgesmesterskap til, forteller Sigrid Sugaren etter NM-dagene på Røros.
– Løypene var harde og det ble noen slitsomme runder rundt, og ikke minst uvant med kameraer, landslagsutøvere og alt annet som hører et Norgesmesterskap til, forteller Sigrid Sugaren etter NM-dagene på Røros.
Sugaren er et kjent navn for de som fulgte med på Idol på TV2 2013 sesongen. Sangfuglen Astrid Sugaren er søsteren til Sigrid, men de to har helt ulike ferdigheter.
Sigrid Sugaren satset langrenn helt til hun var ferdig med videregående skole. Gode karakterer brakte henne rett inn på medisinstudiet i Bergen.
Siden den gang har studier og jobb blitt prioritert, men et NM på hjemmebane fristet og et ”nødvendig” halvår fri fra studiet gav muligheten til mer langrennstrening.
– Tolga er rett i nærheten av Røros, så det er en slags nesten hjemmebane. Mange kjentfolk hadde tatt turen hit disse dagene og stemningen i løypene var veldig bra. Etter en 2-årsperiode med lite skigåing og trening generelt var ikke forhåpningene veldig høye, forteller 21-åringen.
Student i Bergen
– Rett etter videregående skole gikk flyttelasset til Bergen og starten på krevende medisinstudier. Så er det slik at medisinstudiet i Bergen er lagt opp på en annerledes måte enn i de andre byene.
– Etter 2 år får man valget om A- eller B-kull. Halvparten av studentene må ta A, og halvparten B. De som tar B får et halvt år med permisjon, og det var dette mitt valg ble, sier Sugaren.
Siden høsten 2014 har treninga blitt trappet opp og forberedelsene til NM på hjemmebane har stort sett gått i generell langrennstrening med rolige langkjøringer, intervaller og styrke.
– Det er utrolig artig å gå på ski og dette er hovedårsaken til at det ble NM denne vinteren. Målsetningen er ikke å bli best på ski, men om å ikke komme sist.
– Løypene var harde og det ble noen slitsomme runder rundt, og ikke minst uvant med kameraer, landslagsutøvere og alt annet som hører et Norgesmesterskap til, fortsetter Sigrid.
Topp 30
Rørosutøveren gikk inn til en respektabel 49. plass på torsdagens 10 kilometer skøyting. Dette var foran utøvere som trener mye og som bruker mye tid på idretten.
Helga ble enda bedre for 21- åringen og lørdagen ble toppet med en 29. plass på duathlondistansen.
På stafetten søndag gikk laget til Sugaren inn til en god 28. plass. Der hadde hun 24. beste etappetid på 2. etappe.
– Etter NM er det rett tilbake på skolen og fortsettelsen på 3. året med medisinstudiet. I Bergen blir det mye lesing og jobbing, men også tid til noe trening.
– Skimiljøet er ikke veldig stort i studiebyen, men det finnes jo noen som også trener ski her, sier jenta fra Tolga.
– Røros hadde gjort en kjempeinnsats med arrangementet og folkelivet langs løypene. Byen er jo også et veldig attraktivt turistmål – noe som helt sikkert bidro til økt interesse, tror Sigrid.
Selv om Therese Johaug kommer fra Dalsbygda, kun et par steinkast unna Tolga og Røros, er det Bente Skari og Marit Bjørgen som har inspirert Sigrid Sugaren mest i langrennsporet.
– Nærhet til Dalsbygda har ingenting å si for min del, fortsetter Sigrid. Skari og Bjørgen er sunne og gode forbilder for alle som vil bli så gode de ønsker på ski.
Bevisst i forhold til antall treningstimer
Siden studiet har startet opp for fullt igjen blir det mindre tid til ski og trening. Samtidig er ikke Sugaren den som har trent mest opp igjennom årene.
Hittil i sesongen 2014/2015 er det blitt 367 timer og det er betraktelig mindre enn de fleste andre deltakerne i NM.
– Min filosofi har hele tiden vært å ikke overdrive treninga i ung alder, noe min onkel Jon Sverre Sugaren har vært veldig klar på.
– Det er nok mange som trener kanskje litt for mye fra tidlig alder og får kanskje ikke ut sitt fulle potensiale når de skal være gode.
– Det er onkel som har vært den som har hjulpet til med oppfølging i forhold til både trening og langrenn generelt, avslutter en fornøyd Sigrid Sugaren.





