Enkeltdans er ideelt i lett terreng, eller når du vil dra på med ekstra kraft. Lær hvordan du skaper mest mulig fart med riktig timing og trøkk i stavene.

Dobbeltdans er den mest brukte delteknikken i skøyting. Her får du teknikktipsene som gjøre deg raskere, mer stabil og utholdende i lett terreng og slake motbakker.