Vil du få mer kraft i hvert stavtak og bedre flyt i skigåingen? I denne teknikkvideoen går vi gjennom dobbelttak med fraspark, en effektiv og kraftfull teknikk som kombinerer overkroppens styrke med aktivt beinbruk for å skape maksimal fremdrift.

Vil du få bedre flyt, mer fart og en sterkere følelse i sporet? I dette videoklippet får du en inspirerende gjennomgang av nøklene til god diagonalgang – teknikken som hjelper deg med å utnytte hele kroppen, finne riktig rytme og gå både mer effektivt og med større skiglede på langrennsski.

Vil du gå mer effektivt og kraftfullt på langrennsski? Denne videoen gir deg en grundig gjennomgang av god staketeknikk.