Magni Smedås har hatt en fantastisk første sesong som langløper. Nå har hun blitt inspirert av konkurrenten Astrid Øyre Slind.

Smedås ble en del av Team Eksjöhus forrige sesong som gjesteløper. Med fire topp fem plasseringer og en pallplass i Tartu Ski Maraton gjorde det at 27-åringen bestemte seg for å satse for fullt på langløp og Ski Classics. Med Team Eksjöhus i ryggen har årets sesong blitt en solskinnshistorie, med resultater hun bare hadde drømt om.

Nå har Smedås valgt å forlenge kontrakten med det svenske langløpsteamet i ytterligere tre år – bak ligger en god begrunnelse:

– Jeg har trivdes ekstremt bra i Team Eksjöhus. For meg har det væt en veldig positiv opplevelse å bytte fra tradisjonell langrenn til langløp. Nå vet jeg hva jeg går til, og jeg vet at det fungerer, forklarer Smedås om valget til Langrenn.com.

Likevel er det én helt spesielt grunn hun legger ved som ble avgjørende for valget. Hun har blitt inspirert av konkurrenten Astrid Øyre Slind:

– Team Eksjöhus gir meg muligheten til å gå all in for VM sesongen 2024/25. Jeg har et inntrykk av at flere langløpsteam er fleksible og positive til at løperne kombinerer. For meg blir det en veldig god pakkeløsning der jeg får kombiner begge deler uten at det blir en for stor kostnad, sier Smedås og legger til:

– Astrid har vist i år at hun er en av verdens beste skiløpere. Styrken og kapasiteten gjør til at hun får så gode resultater. Hun er en robust utøver. Det inspirerer.

– Vil denne kombinasjonen påvirke treningen og konkurranser de neste sesongene?
– Konkurransemessig blir det fullt fokus på langløp. Men neste år blir målet å kvalifisere meg til WC i Trondheim. Jeg kommer nok også til å si ja til flere konkurranser som ikke kolliderer med langløp.

– Jeg har sett etter at jeg startet å trene mer mot langløp at jeg har blitt mye sterkere. Jeg har også sett denne sesongen at den langløpsspesifikke treningen har påvirket noen av resultatene i allround langrenn. Jeg har ikke blitt dårligere i sprint.

Les også: Har vært gjesteløper for Team Eksjöhus denne sesongen – nå har han signert en treårsavtale

Smedås forteller videre at treningen inn mot langløp har forandret seg noe fra da hun satset på tradisjonell langrenn. I stedet for å trene to økter på to til tre timer, har disse øktene blitt slått sammen til én økt. En treningsform hun mener hun har respondert svært godt på.

– Tror du flere jenter som går allround langrenn kan bli bedre av å gå mer langløp?
– Ja, nå som femmila for kvinner har kommet for å bli så tror jeg det. Det er ikke så mange som går så mye lengre økter enn tre timer. For å møte de lange distansene må du ha trent på det på forhånd. Jeg tror langløp er veldig god trening, og vi ser jo at nivået her har hevet seg mye de siste årene.

Store oppturer
Det er ingen tvil om at Magni Smedås har hatt en fantastisk sesong. Seier i Marcialonga, seier i Jizerská og tredjeplass i Birkebeinerrennet er bare noen av høydepunktene som førte til at hun havnet som nummer to sammenlagt bak Ida Dahl etter sesongen.

– Marcialonga var nok et av de største høydepunktene denne sesongen. Ikke bare på grunn av resultatet, men på grunn av totalpakka. Jeg var i god form, det var fint vær og utrolig god stemning.

Oppturene har kommet på rad og rekke, og Smedås er tydelig på at hun har tatt grep for å holde formen ved like hele sesongen.

– Jeg har vært flink til å lytte til kroppen min, og tatt hviledager dersom jeg har følt meg sliten. Jeg har valgt å ikke være så opptatt av antall timer trening. Det viktigste har vært å gjennomføre de viktigste nøkkeløktene, og ha fokus på overskudd utenom det

– Hva blir målet neste sesong?
– Det blir å yppe meg mer mot de beste. Jeg går for den gule trøyen.

– Hva ønsker du å forbedre neste sesong?
– Astrid, Ida og Emilie er ekstremt gode i slake motbakker. Jeg er best på flatene og i spurter. Det blir kjørt hardt i bakkene, så målet blir neste år og holde bedre følge der. Det er nok en kombnasjon mellom teknikk og styrke som jeg må forbedre. Og ikke minst stake mer i motbakker.

Motivert for ny sesong
Sesongen ble avsluttet for noen uker siden med Reistadløpet og Senja 2 Summit. Smedås innrømmer at det var brutale renn å avslutte sesongen med, men det blir også to spektakulære renn hun kommer til å huske i lang tid.

I etterkant har hun hatt en av de roligste off-season periodene på mange år.

– Jeg var med familien i påsken. Der ble det noen rolige familieturer på ski. I tillegg har jeg stått litt på snowboard og bare lystbetont trening. Jeeg tar treningsfri med god samvitttighet. Da er jeg ekstra gira 1. mai for å starte en ny treningssesong.

– Nå har jeg fått sesongen litt på avstand. Jeg kan se tilbake på å nå alle målene jeg hadde satt meg. Jeg kan klappe meg selv litt på skulderen nå, sier Smedås og ler.