HANS CHRISTER HOLUND: – JEG ER IKKE SPESIELT GLAD I Å SMØRE SKI, MEN JEG ER SPESIELT GLAD I GODE SKI

At gode ski er avgjørende for å lykkes i langrenn, er ingen hemmelighet. Mannen som vant VM-femmila i 2019 etter at han stakk fra feltet etter to mil, legger ned den tida han må i smørebua. 

Landslagets smøreteam har en etter hvert svært berømt smøretrailer med verdens beste utvalg av produkter og preppeutstyr, ventilasjonsanlegg, verneutstyr og avsug for skumle gasser, og et eget smøre- og testlaboratorium i Holmenkollen.

Men hvordan går det med smøring og prepping når løperne må gjøre jobben selv? Og hvordan ser det ut der eliteløperne smører skiene sine?

Langrenn Pluss tok en prat med Hans Christer Holund om hans forhold til smøring og skiprepp.

Hva er din tilnærming til skismøring?

– Jeg smører ski til trening og mener jeg har greie grunnleggende ferdigheter i faget. Men jeg legger ikke smøring til konkurranser.

Er du glad i å smøre ski eller holder du jobben i smørebua til et minimum?

– Jeg er ikke spesielt glad i å smøre ski, men jeg er spesielt glad i gode ski. Så motivasjonen for å legge ned litt jobb i smøringen er å ha gode ski også på trening.

Hvilken effekt har smøring på treningen?

– På klassisk er det veldig viktig. I skøyting har det mindre å si, men det er mye morsommere å trene med gode ski, og motivasjon er også viktig i treningsarbeidet, sier Holund til Langrenn Pluss.

Går det utover treningseffekten hvis du har dårlige ski?

– Ja, i klassisk vil jeg si det går utover treningseffekten. Da er det viktig å ha godt feste for å få trent godt teknisk.

På hvilken måte påvirker smøring treningen og treningseffekten?

– Vi trener jo på det vi skal gjøre i konkurranser, så derfor er det viktig at trening blir mest mulig likt konkurranse. Hvis du alltid har mer feste på trening enn du pleier å ha på renn eller motsatt, så vil du jo trene med annen teknikk enn du har på renn og du terper inn feil teknikk.

Hvor mye arbeid legger du i smøring?

– Jeg gjør det som skal til for å få gode nok ski til trening, og bruker den tida det tar. Men jeg legger ikke ned mer arbeid enn det.

Er du god til å smøre ski?

– Jeg vil vel si jeg er OK til å smøre ski. Å få greie treningsski er lett. Men jeg bruker mye flytende glider og produkter som gjøre at jeg kan få gjort jobben litt fortere. 

Liker du å prøve deg fram med ulike produkter eller metoder?

– Nei. Jeg bruker den festesmøringen og de gliderne jeg vet fungerer på de forholdene jeg går mest i.

Hva er ditt favorittprodukt eller et knep for å få best mulig ski med minst mulig jobb?

– Flytende glidere har blitt veldig gode de siste par åra. Nå tar det to minutter å få gode ski! Bare for noen år siden var det mye mer omfattende å legge glider, så de flytende produktene er helt enkelt vidunderlige.

Hva synes du er det vanskeligste med å smøre/preppe ski?

– Det er ikke veldig vanskelig å smøre og preppe ski. Til trening og tur, vel å merke.

Hvordan ser det ut der du smører ski? Har du en egen smørebu, er det et hjørne i garasjen eller er det noe du gjør bak bilen like før du skal ut i løypa?

– Jeg er mye på Sjusjøen om vinteren, og der har jeg fin smørebu. Der har jeg radio og varme, og alt utstyret jeg trenger, så der er det riktig trivelig å holde på, sier Hans Christer Holund til Langrenn Pluss. 

LES OGSÅ

* HANS CHRISTER HOLUND GÅR I DYBDEN OM SIN EKSTREME FORMTOPPINGSMODELL: – 9 av 10 utøvere bør ikke trene som meg

* HC Holund: – Skal jeg vinne en femmil må jeg være den som er minst sliten når det er igjen 10-20 kilometer