Treningstrendene for langrennsløpere og O2-snappere ved inngangen av et nytt tiår
Mer opplevelse, mer godfølelse, mindre tidsjag og mindre prestasjonsfokus. Slik oppsummerer coach og treningsveileder Frode Viberg Jermstad i Blanktjern Coaching i Trondheim treningstrendene for langrennsløpere og O2-snappere ved inngangen av et nytt tiår. Mens mange tidligere var opptatt av resultater og tider, og plasseringer i turrenn og konkurranser var målestokken for suksess, opplever han som…